7 étel, amely újévi másnaposság után újra életre kelt

Hogy az újévi ünnepek előestéjén ne kelljen azon aggódnia, hogy kell-e egyáltalán inni, mennyit inni, hogy a reggel ne legyen borongós.

Ha mégis úgy dönt, hogy szilveszterkor iszik, akkor jobb, ha előre látja, mi segít a nehéz időkben, milyen ételek akadályozzák meg a másnaposságot, mit kell enned az ünnep alatt vagy után, hogy reggel jókedvűnek érezd magad .

Savanyúság

Szinte mindenki ismeri a reggeli sóoldatot. Az alkohol dehidratálja a szervezetet azáltal, hogy eltávolítja belőle az elektrolitokat. Ezt a veszteséget sóoldat segítségével lehet majd pótolni. Elég inni 50 millilitert és megenni egy ropogós uborkát.

Mandula

A szakértők tanácsának megfelelően reggelente elrághat egy marék mandulát, amely sok vitamint és vasat tartalmaz.

Hummusz

Ez az étel gazdag B-vitaminokban és aminosavakban. Feltölti szervezete tartalékait a szükséges nyomelemekkel, hogy elkerülje a reggeli letargiát.

Tojás

A tojásban található taurin gyorsan aktiválja a májat és megvédi a káros etil-alkoholtól.

Csirke húsleves

Reggel egy éjszaka után az ideális lehetőség a csirkeleves „kezelése”. A meleg húsleves nagyon jót tesz a májnak.

Paradicsomlé

A paradicsom gazdag fruktózban, egy antioxidánsban, amely felgyorsítja az alkohol eltávolítását a szervezetből.

Zabpehely tejjel

Ha szilveszter után sürgősen segítségre van szüksége, akkor a zabpehely megmenti. A tejjel főzött zabkása vitaminokban és mikroelemekben gazdag. Megvédheti a gyomrot a veszélyes savtól.