Hőséghullám: Hűtse le magát krémes kivi- és banánfagylalttal ezzel a finom recepttel.

The hőhullám Mexikóban erősebb, mint valaha, és hogy őszinte legyek, az ötlet, hogy letépjük a bőrünket, hogy megszabaduljunk ettől a szörnyű hőségtől, kezd kiváló ötlet lenni. Sajnos ez utóbbit nem tehetjük meg, de amit tehetünk, az az, hogy lehűtsük magunkat egy finom itallal vagy egy jó kis desszertmint amilyet ma szeretnénk hagyni önöknek ezzel a fagylalttal… kiwi banán.

A kivi egyike azon gyümölcsöknek, amelyek a forró évszakban nagyobb jelentőségre tehetnek szert, és az emberek egyik nagy kedvencévé válhatnak. A C-vitamin nagymértékű hozzájárulása psokkal nagyobb lehet, mint akár a citrusféléké, ezért a légzőszervi megbetegedések megelőzésében jobb lehetőségként emelték ki. Ezen túlmenően azt is megjegyezték, mint egy

Magas víztartalma miatt tökéletesen jó lesz ebben a forró évszakban, hiszen segít, hogy hidratáltak maradjunk ezekben a napokban, amire szintén nagy szükségünk van.

Olvassa el továbbá:  Nincs rosszabb hús a húsleveshez. Paraziták és méreganyagok vannak benne, és a legkönnyebben vásároljuk meg.

Ajánlások

Nagyon fontos megjegyezni, hogy a kiwi nem mindig édes gyümölcs, ezért két lehetőséged van arra, hogy sokkal édesebbé tedd; egy sokkal érettebb banán, hogy tökéletes legyen, vagy egy kis édesítőszer vagy cukor ízlés szerint. Ne feledd, hogy ezt úgy csinálhatod, ahogy neked tetszik, és aszerint, hogy mit szeretsz a legjobban.

Hozzávalók

  • 75g fagyasztott banán
  • 150g kivi
  • 2 evőkanál tej kb.

Elkészítés

  1. Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe.
  2. Addig hagyjuk állni, amíg sima állagot nem kapunk.
  3. És kész, tálaljuk és élvezzük.

Táplálkozási információk

  • Kalória: 150kcal
  • Szénhidrátok: 39g
  • Koleszterin: 0mg
  • Fehérje: 1g
  • Cukrok: 0g
  • Rostok: 0g
  • Nátrium: 0mg
  • Összes zsír: 1g
  • Telített zsírok: 1g
admin/ author of the article
Loading...
Kirsche