Kifogytál az ötletekből egy finom ételhez az egész családdal? Akkor ezt a receptet, hogy készítsen néhány ízletes tonhalas-sajtos empanadák tökéletes lesz, és egy ízletes ételt kínálhat, amelyet minden vendég ízlésének megfelelően friss salátával vagy köretekkel egészíthet ki.
Ha aggódik amiatt, hogy el kell készítenie a tömeges vagy tudja, hogyan készítheti el anélkül, hogy bonyolítaná magát a konyhában, a következő előkészítési módszerrel összeállíthatja a darabokat a semmibőlazaz gyorsan készítsük el a tésztát, majd készítsük el a tölteléket.
Kövesse ezt az egyszerű receptet, hogy megtanulja, hogyan kell elkészíteni a semmiből finom tonhal és sajt empanadas és élvezze őket szerettei társaságában egy finom házi készítésű ételhez, amely a család gyermekeinek vagy felnőttjeinek egyaránt örömet okoz.
Hozzávalók
- 3 tonhalkonzerv vízben
- 1 hagyma, apróra vágva
- 150 g friss sajt
- Só és őrölt fekete bors az ízesítéshez
- 1 felvert tojás a mázhoz
- 250 g búzaliszt a tésztához
- 1 teáskanál cukor a tésztához
- 1 teáskanál só a tésztához
- 180 g sertészsír a tésztához
- Hideg víz a tésztához
Elkészítés
- A zsírt a csipetnyi sóval és a cukorral jól kikeverjük, majd átszitáljuk, és folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a lisztet.
- Adjunk hozzá egy fröccsnyi hideg vizet, csak hogy homogenizáljuk a keveréket és sima állagúvá tegyük, tökéletesen keverjük kb. 10-15 percig megállás nélkül, amikor már rugalmas állagú, nem ragad a kezünkhöz, tegyük a tésztát egy üvegtálba, fedjük le egy ruhával, és hagyjuk pihenni a hűtőben legalább 20 percig.
- Használjuk ki ezt az időt, hogy elkészítsük az empanadák ízletes töltelékét, melegítsünk fel egy serpenyőt egy kevés olajjal, és dinszteljük meg az apróra vágott hagymát, amikor már kissé aranyszínű, adjuk hozzá a konzervdobozban lévő vízből előzőleg lecsepegtetett tonhalat, főzzük körülbelül két percig, és ízesítsük egy csipet sóval és őrölt fekete borssal.
- Adjuk hozzá a friss sajtot és keverjük jól össze, főzzük, amíg kissé megolvad, majd kapcsoljuk le a tűzről és tegyük félre.
- Ez idő elteltével felfújhatjuk, vegyünk egy kis adagot a tésztából, és állítsuk össze az empanada-darabokat, amikor kb. 10-12 cm átmérőjű köröket kapunk, vegyünk egy kis adag tonhalas keveréket, és helyezzük a közepükre, hajtsuk félbe, és egy villa segítségével vagy tiszta kézzel összecsippentve zárjuk le a széleket.
- Ismételje meg a fenti folyamatot, hogy több darabot formázzon, majd süsse mindegyik empanadát körülbelül 5 percig mindkét oldalon, vagy amíg enyhén megbarnul, vagy megsütheti légsütőben.
- Tálalja, és élvezze a finom tonhalas-sajtos empanadákat.
Táplálkozási információk
- Kalória: 256kcal
- Szénhidrátok: 73g
- Koleszterin: 1mg
- Fehérje: 9g
- Cukrok: 1g
- Rostok: 6g
- Nátrium: 0.0004mg
- Összes zsír: 54g
- Telített zsírok: 3g