Az utóbbi napokban a a magas hőmérséklet nem adtak haladékot, és ha teljesen őszinték vagyunk, akkor ott tartunk, hogy legszívesebben letépnénk a bőrünkről, hogy egyáltalán ne érezzük a hőséget. Fürdés hideg vízzel akár naponta kétszer is, már nem is kicsit. Ezért meg kell vizsgálnunk néhány más alternatívát, és a hideg desszertek csodálatosak voltak; ennek bizonyítékaként a hibiszkusz és eper jégkrémek ma elhoztuk nektek.
Ez a frissítő recept fő alapanyaga a következő víz lesz hibiszkuszEz egy fantasztikus lehetőség az egészségedre való odafigyelésre. Mivel vízhajtó és rostokban gazdag ital, segít kiüríteni a felesleges méreganyagokat a szervezetünkből. Emellett tökéletes lesz a székrekedés és az emésztési problémák megelőzésére is.
Ajánlások
Ehhez a recepthez használhatsz fagyasztott epret is, így sokkal egyszerűbb és tovább eláll, de érdemes elgondolkodni azon, hogy felhasználás előtt kiolvasztod, mert különben nem lesz annyira hasznos. A hibiszkusz esetében azt javasoljuk, hogy fagyassza le a virágot, majd használja fel rágcsálnivalóként vagy mártásban.
Összetevők
- 1/2 csésze hibiszkusz koncentrátum
- 11/2 csésze szeletelt eper
- 2 csésze víz
- 1 evőkanál cukor
Elkészítés
- A hibiszkuszvizet a sűrítményből és a cukorból fogjuk elkészíteni. Ellenőrizzük az ízét, és ha hiányzik a cukor, adjuk hozzá.
- Tegyük a formákba a felszeletelt epret, és öntsük hozzá a hibiszkuszos vizet.
- Tegyük a fapálcikákat a formákba.
- Tegyük a fagyasztóba legalább 2 órára.
- És kész, élvezze.
Táplálkozási információk
- Kalória: 1kcal
- Szénhidrátok: 1g
- Koleszterin: -1mg
- Fehérje: 1g
- Cukrok: 5g
- Rostok: 1g
- Nátrium: 1mg
- Összes zsír: 0g
- Telített zsírok: 0g
