Egyszerű bogyónak nevezték el a bélrendszer egészségéért

Fontos, hogy gondoljunk a bélrendszer egészségére. Ez a szerv segíti a tápanyagok felszívódását, immunsejteket és baktériumokat tartalmaz, amelyek védenek a fertőzések ellen.

Egyes élelmiszerek pozitívan befolyásolhatják a beleket, sőt meg is védhetik azt.

Nemrég kiderült, hogy a szőlő különösen hasznos. Jót tesz a beleknek.

A termék jótékony tulajdonságait a magas rost- és antioxidáns tartalma indokolja. Küzdenek a gyulladással.

Szőlő
Fotó: Pixabay

Egy kísérletet végeztek önkéntesek részvételével.

Az alanyoknak egy hónapon át minden nap 46 gramm szőlőport kellett hozzáadniuk az étrendjükhöz.

Kiderült, hogy egy ilyen egyszerű művelet pozitív hatással volt a betegek állapotára. Az amerikai kutatók észrevették, hogy az ilyen étrend a koleszterin és az epesavak csökkenéséhez vezetett a szervezetben. Ráadásul az anyagcsere javult.

Külföldi orvosok következtetései a Nutrients című kiadványban jelentek meg.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche