A banán és a szódabikarbóna kombinálása meglehetősen furcsának tűnhet, de megnyugodhatsz, ez egy nagyon jó ötlet. Csak néhány pillanat kell ahhoz, hogy élvezhessük ennek a keveréknek a hatását. Amióta kipróbáltam, rendszeresen csinálom, és nagyon értékelem.
A banán könnyen emészthető cukrokban gazdag, és számos vitamint és ásványi anyagot biztosít. Különösen magas a káliumtartalmuk. A szódabikarbóna kovászt adó anyag, de a háztartási tisztításban is hasznos. Biztosan csodálkozol, hogy miért kevered össze őket. Ezúttal nem valami természetes, házi tisztítószerről van szó. Ez valami sokkal jobb.
Banán és szódabikarbóna a zseniális palacsinta hozzávalói, amelyek sokszor megmentik a reggeledet. Pillanatok alatt elkészítheted, és még a legigényesebb evők is imádni fogják.. Ha pedig joghurttal, gyümölcslével, juharsziruppal vagy csokoládémázzal vonjuk be a tetejüket, finom desszert lesz belőlük.
A recept nagyon egyszerű, és az összetevők listája rövid. Ezt az ételt percek alatt elkészítheted, és ugyanilyen gyorsan el is tűnik a tányérodról.
Az alapváltozathoz a következőkre van szükséged egy banán, egy teáskanál szódabikarbóna, egy tojás, 200 ml író vagy kefir és fél csésze liszt.. Az összes hozzávalót alaposan össze kell keverni Keverjük vagy gyúrjuk össze, és az így kapott tésztát öntsük egy felhevített és kizsírozott serpenyőbe.
A palacsintákat rövid ideig süssük aranyszínűre, majd fordítsuk meg a másik oldalukra.
A szóda és a kefir használata rendkívül könnyű állagot ad nekik. Kívül ropogósak, de belül puhák.
Kapcsolódó cikkek:
Jótékonyan hat a belekre és segít a fogyókúrában. Főzzük 15 percig húslevesben
Epikus pác sertésnyakhoz! Tökéletes grillezéshez vagy serpenyőben sütéshez
