Bármi, ami természetes, bio, antioxidáns, energizáló, egészséges vagy friss, automatikusan minőségi élelmiszerre utal. A gyógyteák világában az is érdekesség, hogy a legtöbbjük a szervezet számos folyamatának szabályozására szolgál. Vagyis nem varázslatok, de javítják azoknak a mindennapjait, akik tudatosan használják őket.
Sok gyógytea telítő hatású is, ami szövetségessé teszi őket a felesleges testzsír leadására és a túlsúly elleni küzdelemben. Mások segítenek a vércukorszint és a rossz koleszterinszint szabályozásában, vagy erősítik a csontokat és az immunrendszert, olyan hatékonysággal, amely vetekszik a kizárólag bizonyos egészségügyi problémák enyhítésére készített farmakológiai vegyületekével.
A főzetek készítésekor a legjobb, ha a vizet forráspont közelébe melegítjük, majd levesszük a hőforrásról, és csak ezután adjuk hozzá a művelet főszereplőjét jelentő gyógynövényt vagy terméket . Ezután le kell fedni, és néhány percig állni hagyni, hogy a főzet elkészüljön, és a kapott ital tulajdonságai érintetlenül maradjanak, amikor eljön az ideje, hogy megigyuk.
A zsálya infúzió előnyei
A zsályatea esete meglepő. Ez egy aromás növény, amely különböző gyógyászati és terápiás alkalmazásokkal rendelkezik. Ez egy Lamiaceae, amely Dél-Európában és az egész mediterrán térségben őshonos. A zsálya elnevezés nem véletlen: neve a „gyógyít” szóból ered. Mindig is tonikusként használták, és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, valamint hatékony a fertőzések ellen; mintha ez nem lenne elég, természetes szorongásoldó is.
A zsályafajtákat régóta használják a hagyományos gyógyászatban fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre, a szervezet oxidatív stressz, szabadgyök-károsodás, bakteriális és vírusfertőzések elleni védelmére stb. Ezen túlmenően számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a zsályafajok a bejelentett farmakológiai és terápiás tevékenységük miatt gyógyszerfejlesztés szempontjából is szóba jöhetnek . A zsálya gyógyászati tulajdonságairól szóló tanulmányt a zsálya botanikai, kémiai és farmakológiai szempontjainak átfogó elemzésével a National Library of Medicine-ben tették közzé. Van még több is:
- Jótékonyan hat az emésztésre: leereszti a gyomrot, segít a hasmenés ellen és csillapítja a gyomorégést.
- Nyugtató: segít az álmatlanságban szenvedőknek, reaktiválja a memóriát és a koncentrációt.
- Menstruáló nők számára enyhíti a görcsöket.
