Az Egyesült Királyság tudósai szerint a koffein javíthatja a szív egészségét.
Megtalálható a teában, kávéban és néhány táplálékrúdban. Ezzel az anyaggal azonban nem lehet túlzásba vinni. Csak mérsékelt adag koffein csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
A kutatók szerint kis mennyiségű (legfeljebb 600 mg-os) koffein napi bevitelével jelentősen csökken a szív- és érrendszeri problémák kockázata. Ez azonban azokra az emberekre vonatkozik, akik kezdetben nem szenvednek súlyos betegségben.
Ellenkező esetben személyes konzultációra van szükség szakemberrel.
Ír róla a Daily Express kiadása.
A szakértők szerint a koffein csak mértékkel jó.
Ezenkívül nem szabad alkohollal, cukorral és tejtermékekkel együtt fogyasztani. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy negatív hatással lesz a szervezetre.
Ezenkívül jobb, ha étkezéstől külön iszik egy csésze koffeintartalmú italt.
