Szergej Agapkin és Mihail Ginzburg orvosok a „A legfontosabbról” című műsorban a mázas túró veszélyeiről beszéltek.
Ahogy az orvosok megjegyezték, a kiváló minőségű sajt csokoládéból, vajból, túróból, cukorból, tejszínből és természetes ízekből áll.
Ebben az esetben a kalóriatartalom nem haladhatja meg a 150 kilokalóriát a termék 100 grammjában.
Az orvosok azt tanácsolták, hogy kerüljék a magasabb kalóriatartalmú túrót.
Ne vásároljon túrót, amely tejzsír és növényi zsír analógjait tartalmazza.
A cukor mennyiségére is fontos odafigyelni.
Minél kevesebb cukor van a túróban, annál jobb.
Az orvosok szerint jobb a túrót választani, ahol az adalékanyag helyett édesítőszert vesznek.
Ha az üzletekben nincs összetételben megfelelő sajttúró, jobb, ha saját kezűleg főz egy finomságot.
