Tej, cukor, ízű szirup – ezeket az összetevőket hozzáadjuk egy kis feketehez. Alig gondolja, hogy egy szelet citrommal diverzifikálhatja őt. Elképesztő, hogyan működik a testünkön. Ellenőrizze a kávé összes egészségügyi tulajdonságát–
Mint tudod, A kávé stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik– Mindezt a koffein, a teofillin és a teobromin tartalma miatt. Ezek az összetevők energiát adnak, javítják a koncentrációt és a memóriát, és felgyorsítják az anyagcserét is. Sőt, a Little Black ásványi anyagokkal rendelkezik, azaz kalcium, kálium, magnézium, védve a szabad gyököket.
Nagy mennyiségű C -vitamin- és pektint tartalmaz, amelyek oldódó típusú rostfajta prebiotikumként szolgálnak, kiváló feltételeket teremtve a „jó” baktériumok kialakulásához. Ezenkívül segítenek a székletben, és hosszú ideig biztosítják a telítettség érzését, amelynek köszönhetően abbahagyja az étkezést.
Összegezve, A citrommal ellátott kávé fokozza a túlklocking metabolizmus hatását– A koffein segít a zsír égésében, és egy szelet gyümölcs felgyorsítja a bélmunkát.
Ezenkívül ez a 2 összetevő tökéletes kombinációt jelent azoknak az embereknek, akik küzdő ingadozásokkal küzdenek. A kis fekete csökkenti a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és a citrus támogatja a stabil glükóz fenntartását–
Maga a citrom erősíti az immunitást és segíti a felső légúti traktus gyulladásának leküzdését. Meggyújtja a fertőzéseket, és emellett megtisztítja a toxinok testét.
A citrom kávét gyorsan és egyszerűen készítik. A legjobban szeretem az egyik frissen őrölt szemet. Akkor ez a leginkább aromás.
Bármely kis feketehez, csak adjon hozzá egy szelet citromot, vagy nyomja ki a lé felét– Ne feledje, hogy az infúziónak először lehűlni kell, hogy ne veszítse el a gyümölcs értékes tulajdonságait.
Jobb, ha nem ad hozzá édesítőszert, tejet vagy szirupot ehhez az italhoz. Ezek a hozzáadási -ok gyengíthetik a működését.
Igyon kávét minden nap citrommal– Kezdetben íze meglehetősen furcsanak tűnhet, de az idő múlásával tetszeni fog ezek a frissítő jegyzetek.
