Ősszel gyakrabban nyúlunk melegítő infúziókhoz. Általában mézzel és citrommal iszunk teát. Ha azonban egy bizonyos csípős fűszert teszünk bele, akkor immunrendszerünket erősítő, emésztést is gyorsító italt kapunk.. Hasznos lehet a fogyásban.
Érdemes néhányat hozzáadni a teájához amelyek a szegfűszegfa szárított virágbimbói. Nekik köszönhetően az infúzió intenzív, fűszeres aromát nyer.
Egy ilyen ital tökéletes lesz az őszi és téli szezonban, amikor a fűszeres fűszerek uralják a konyhát, és a szervezetnek meg kell erősítenie immunitását.
A szegfűszeg még finomabbá teszi a teát. Az íz fokozása érdekében érdemes más adalékanyagokkal is kombinálni, például citrommal, mézzel, rozmaringgal, fahéjrúddal.
OLVASSA MÉG:
A szegfűszeges tea átfogó egészségvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a fűszer eugenolt tartalmaz, amely antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért védi a szervezetet a fertőzésektől, és segít megfázás és torokfájás esetén.
Ezenkívül antioxidánsokat tartalmaz, amelyek támogatják az immunrendszert. Ezért segít megvédeni a szervezetet a fertőzésekkel szemben. Az említett gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően enyhíti a fej-, izom- és ízületi fájdalmakat.
A szegfűszeg tea elősegíti az élelmiszerek lebontását javító enzimek termelődését. azért támogatja az anyagcserét és enyhíti az emésztőrendszeri problémákatazaz puffadás, emésztési zavar vagy hasi fájdalom. Ezért támogathatja a fogyást, természetesen megfelelően kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres fizikai aktivitással.
A szegfűszeg friss leheletet biztosít, és segít leküzdeni a baktériumokat, amelyek hozzájárulnak az üregekhez és az ínygyulladáshoz. Sőt, antibakteriális tulajdonságaiknak köszönhetően enyhíthetjük a fogfájást.
A szegfűszeg tea elkészítése nagyon egyszerű. Először forraljon fel 1 csésze vizet. Ezután adjuk hozzá kedvenc teáját és 3-4 szegfűszeget. 5-10 percig főzzük mindent alacsony lángon.
Végül az infúziót csészékbe szűrjük, és melegen igyuk. Egy még egyszerűbb változatban csak adjunk hozzá néhány szegfűszeget kedvenc teaitalunkhoz.
