A gyomorégést leggyakrabban számos olyan élelmiszer okozza, amely befolyásolja a sósav termelődését.
Angelica Duval táplálkozási szakértő beszélt erről részletesebben – írja a Moscow 24.
Mint a szakember megjegyezte, a zsíros és magas szénhidráttartalmú ételekről, valamint frissen facsart gyümölcslevekről, mentáról, paradicsomról, szódáról és csokoládéról van szó. A lista ezzel nem ér véget.
Szükséges továbbá korlátozni a fűszeres ételek mennyiségét fűszerekkel, füstölt finomságokkal és lemondani az alkoholról.
A magas szénhidráttartalmú ételek is provokálhatják a problémát. Ebben a helyzetben tésztáról és péksüteményről beszélünk.
Ezenkívül Duval megjegyezte, hogy a szénhidrátok nemcsak gyomorégést váltanak ki, hanem befolyásolják a gázképződést is.
Az orvos egy illatos italt is kiemelt, amelyet sokan szeretnek. Gyomorégést is okoz.
A kávé irritálja a nyálkahártyát és serkenti a sósav termelődését. Ha éhgyomorra issza, és különféle fűszereket ad hozzá, akkor ez csak súlyosbítja a helyzetet.
