A dán tudósok azt mondták, hogy egy illatos ital pozitív hatással van az egészségre.
Ez a szabály azonban csak akkor működik, ha korlátozott mennyiségű kávét fogyaszt. Csak egy csésze ebből az italból a szakértők szerint nagy előnyökkel járhat a szervezet számára.
Mint kiderült, a kávé segít leküzdeni a depressziót, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is. Hasznos az Alzheimer-kór kialakulásában is.
Egy csésze aromás ital B3-, B5- és B12-vitamint, valamint káliumot és mangánt tartalmaz. Befolyásolják a szövetek és csontok egészségét. Ezenkívül az orvosok szerint a kávé javítja az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy elősegíti a fogyást.
Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a koffein az egyik leggyakoribb pszichoaktív anyag a világon. Ne igya meg az italt azoknak, akik szorongásos zavarban szenvednek.
Szintén érdemes tartózkodni az ivástól azoknak a nőknek, akik gyermekvállalás előtt állnak.
Erről az Országos Orvostudományi Könyvtárnak nyilatkoztak a szakemberek.
