Vannak, akik úgy vélik, hogy csak a klasszikus zöld tea segíthet a fogyásban, de ez nem így van.
- Milyen típusú tea segít helyreállítani a harmóniát
- fehér tea
- Matcha
- Puer
- Hibiszkusz
- Fekete tea
Igen, a zöld tea hihetetlenül hasznos az alak számára, de nem ez az egyetlen módja a testzsír elleni küzdelemnek.
Milyen típusú tea segít helyreállítani a harmóniát
fehér tea
Ez a fajta ital nem annyira népszerű és keresett, bár a fehér tea nagyon értékes az egészség és az alak szempontjából. Az alapanyagok finom feldolgozása miatt a fehér tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és polifenolokat.
A szakemberek úgy vélik, hogy ez a teafajta jelentős segítséget nyújt a zsírok lebontásában, felgyorsítja az emésztési és méregtelenítési folyamatokat.
Azt is érdemes tudni, hogy a fehér tea nagyon hatékony eszköz a rák elleni küzdelemben.
Matcha
Ez a teafajta gyorsan népszerűvé vált az egészséges táplálkozás hívei körében, mivel kifogástalan összetételű és lenyűgöző potenciállal rendelkezik.
A Matcha segít felgyorsítani az anyagcserét és a zsírégetést. Ezenkívül az ital segít megbirkózni az édesség iránti vágykal és az idegi feszültség miatti túlevéssel.
Puer
Ez a fajta tea segít telíteni a testet energiával azoknak, akik fizikai aktivitással javítják alakjukat.
A Pu-erh segít hatékonyabbá és intenzívebbé tenni az edzést.
Azt is nem mindenki tudja, hogy ez a fajta tea segít megvédeni a túlevést, mivel kordában tartja az éhséget.
Hibiszkusz
Ez a keleti ital az emésztést javító gyógyteák közé tartozik. A hibiszkusz segít a bél egészségének javításában is.
Az ital kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti a szív- és érrendszer működésének javítását.
Fekete tea
Kevesen tudják, hogy a legegyszerűbb és legkedvezőbb árú italfajta a fogyás terén is kiváló lehetőségeket rejt magában.
A legjobb, ha egy csésze fekete teát inni hirtelen éhségérzet esetén. Érdemes egy órával étkezés előtt inni egy italt – ez segít az étvágy szabályozásában.
