A társadalomban széles körben elterjedt az a hiedelem, hogy a kávé egészségtelen ital.
Ennek ellenére az emberiség jelentős része egy csésze aromás kávéval kezdi a reggelét. A táplálkozási szakemberek elmagyarázták, hogy a kávénak is vannak jótékony tulajdonságai.
Például a kávé pozitív hatással van a lipidanyagcserére, és eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből.
Az ital javítja a teljesítményt és növeli a stresszes helyzetekkel szembeni ellenállást.
Azok az emberek, akiknek gyors az anyagcseréje, egészségkárosodás nélkül, napi 3-4 csésze kávét is megihatnak. A többi ember, aki nem károsítja az egészséget, csak napi 1 csésze kávét ihat meg.
Az ízesített italok fogyasztása megakadályozhatja az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulását, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.
Ezenkívül az orvosok megjegyzik a kávé előnyeit a rák megelőzésében.
Néhány ember számára ennek az aromás italnak a használata valóban ellenjavallt.
Ebbe a csoportba tartoznak a magok és a terhes nők.
A táplálkozási szakemberek arra is emlékeztettek, hogy a koffein nemcsak a kávéban, hanem a teában is megtalálható.
Fotó: Pixabay
