Úgy gondolják, hogy a fokhagyma nem csak egy illatos fűszer, amely érdekesebbé teszi az ételek ízét, hanem egészséges termék is.
Mint tudják, rendszeres használata az immunitás erősítéséhez vezet. Ezenkívül egy ilyen termék segít a szervezetnek a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben.
De ugyanakkor kevesen veszik figyelembe, hogy vannak, akik jobban járnak, ha lemondanak a fokhagymáról.
Anna Makarova táplálkozási szakértő beszélt erről részletesebben – írja az aif.ru.
Először is az orvos megjegyezte, hogy ezt a terméket nem szabad vírusok elleni gyógyszernek tekinteni. Ez nem teljesen igaz.
Az orvos azt is elmagyarázta, hogy pontosan kinek kell korlátoznia a fokhagyma mennyiségét az étrendben, vagy éppen el kell távolítania.
Makarova úgy véli, hogy ezt a zöldséget el kell hagyni azoknak az embereknek, akik krónikus gyomor-bélrendszeri betegségekkel küzdenek. Ez lehet például gyomorhurut vagy fekély.
Ha valakinek hasnyálmirigy-gyulladása van, akkor a fokhagyma csak súlyos fájdalmat okoz.
Éhgyomorra sem szabad enni. Ez károsíthatja a szerv nyálkahártyáját.
