A prosztatarák az elmúlt években a férfiaknál a vezető onkológiai diagnózisok egyike. Lassan fejlődik ki, kezdetben – kifejezett tünetek nélkül, és ez általában késlelteti a diagnózist és a terápiát. Ezért a prosztata karcinóma azon onkológiai betegségek közé tartozik, amelyeknél a rendszeres megelőző kivizsgálás és a korai tünetek fokozott odafigyelése meghatározó a betegség kialakulásában és kimenetelében.
A prosztata a férfi reproduktív rendszer mirigye, amely alakjában és méretében a gesztenyéhez hasonlít. A hólyag alatt található, és megérinti a végbélt – a vastagbél végét. Szerepe a spermiumok kilökődésének elősegítése, de részt vesz a vizelet továbbításában is.
A prosztatarák első tünetei
A prosztata karcinóma hosszú ideig tünet nélkül alakulhat ki, vagy korai tünetei nem specifikusak. Tartalmazzák:
- Változások a vizeletben és a vizeletürítésben;
- Vizelési nehézség a vizelés elején és végén;
- Gyenge vagy szaggatott vízfolyás vizelés közben;
- Gyakoribb vizelés, beleértve az éjszakát is;
- Vér a vizeletben vagy a spermában;
- Égő érzés vizeléskor vagy magömléskor;
- Fájdalom vagy kellemetlen érzés a prosztata területén.
- Hasonló tünetekkel nem szabad elhalasztani az urológussal való konzultációt.
Kockázati tényezők és lehetséges okok
A prosztatarák pontos okai még nem ismertek, de vannak olyan kockázati tényezők, amelyekről ismert, hogy elősegítik a normál sejtek rákossá válását. Az egyik tényező az örökletes. A DNS változásai a sejtek ellenőrizetlen növekedését és osztódását okozzák – ez az onkológiai folyamat. Ezek a mutációk örökölhetők a családban, de meg is szerezhetők. Az esetek körülbelül 10%-ában a prosztatarák családi anamnézishez kapcsolódik. Az élet során szerzett mutációk történhetnek véletlenszerűen, vagy olyan külső okok befolyásolhatják, mint az egészségtelen táplálkozás, az elhízás, a prosztata gyulladásos és nemi úton terjedő betegségei, hormonális szint stb.
A férfi nemi hormonok, mint például a tesztoszteron, felgyorsítják a prosztatasejtek növekedését, és ezek magasabb szintje a vérben a prosztatarák potenciális kockázati tényezője.
A másik kockázati tényező az életkor, mivel a 60-as évek után egyre gyakoribbá válik a diagnózis. Napjainkban azonban hajlamosak a prosztatarák „megfiatalítására”. Éppen ezért a 45-50 év utáni férfiaknak minden tünetre oda kell figyelniük, még az általuk jelentéktelennek tartott tünetekre is.
A rák korai felismerésének fontossága
Minél korábban történik a diagnózis, annál nagyobb az esélye a kezelés hosszú távú jó eredményének. A korai stádiumban észlelt prosztatarák (amikor csak a prosztata mirigyet érinti) a legtöbb esetben gyógyíthatónak tekinthető. Ezért is nagyon fontos az alapszűrés, de az ilyen programok hazánkban hiánya miatt minden 50 év feletti férfi személyes feladata. Tünet hiányában is minden férfinak el kell végeznie a megelőző vizsgálatokat tesztekkel. A diagnózis megerősítéséhez vagy elutasításához szükséges vizsgálatok a következők:
- PSA (prosztata-specifikus antigén) – vérvizsgálat, amely méri a prosztata által termelt fehérje mennyiségét;
- Ultrahangvizsgálat (transrektális echográfia) – a mirigy méretét és anatómiáját értékelik;
- Rektális vizsgálat – kézi tapintással végzett vizsgálat a prosztata méretének, alakjának, felületének felmérésére;
- Biopszia – a szövetminta vizsgálata, amelyet rák gyanúja esetén végeznek, az előző vizsgálatok és tesztek elvégzése után. Ez a vizsgálat egy bizonyos diagnózishoz kötelező;
- Mágneses magrezonancia – rendkívül érzékeny képalkotó módszer, amely a biopsziával együtt biztosítja a diagnózis biztonságát;
- Számítógépes tomográfia – a képalkotó módszer bizonyítja a daganat jelenlétét, valamint azt, hogy milyen mértékben haladt előre, és hogy kiterjed-e a szomszédos szervekre és szövetekre.
Egyéb betegségek, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak
A prosztatarák korai tünetei más mirigybetegségekre is jellemzőek, ezért ezeket ki kell zárni. Leggyakrabban ezek krónikus prosztatagyulladás (prosztatagyulladás), prosztata adenoma, kövek a prosztatában (concrements) stb.
Mi a teendő, ha tüneteket észlel?
Azonnali urológus konzultációra van szükség, aki vizsgálatot végez és vizsgálatokat ír elő. Férfiaknak 50 éves koruk után ajánlott elkezdeni a PSA-teszt elvégzését – mindig szakorvosi konzultáció keretében. Helytelen megvárni a tünetek megjelenését a megelőző vizsgálat és tesztek elvégzése érdekében. A prosztata-specifikus antigén kötelező teszt a prosztatarák diagnosztizálásában, de figyelembe kell venni, hogy szintje más okok miatt is emelkedhet – például prosztatagyulladás. Ezért az orvosnak értékelnie kell az eredményeket.
A prosztatarák megelőzése
Más onkológiai és egyéb társadalmilag jelentős betegségekhez hasonlóan a prosztatarák megelőzéséhez is egészséges életmódra, kiegyensúlyozott táplálkozásra, elegendő fizikai aktivitásra, dohányzásról való leszokásra és egyéb káros szokásokra van szükség. A túlsúly és az elhízás is a prosztatarák lehetséges tényezői közé tartozik, ezért a súly elleni küzdelem is elengedhetetlen. A megelőzés másik fontos tényezője a férfi reproduktív rendszer gyulladásos betegségeinek megelőzése, időben történő diagnosztizálása és megfelelő kezelése. A promiszuális szexuális kapcsolatok, a rossz higiénia, a nemi úton terjedő fertőzésekkel szembeni védelem hiánya jelentős tényező a prosztata krónikus gyulladásában.
A kiegyensúlyozott étrendnek a krónikus gyulladások ellensúlyozására kell irányulnia, amely a vezető társadalmilag jelentős betegségek – onkológiai és szív- és érrendszeri betegségek – alapja. Ez azt jelenti, hogy a napi étrendben a friss gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek, hal, teljes kiőrlésű gabonák érvényesüljenek a vörös húsok és az iparilag feldolgozott, sóban, cukorban, zsírokban, tartósítószerekben, színezékekben stb. gazdag termékek rovására. Az alkohol nem barátja a rák és más modern betegségek megelőzésének, amelynek társadalmi és gazdasági hatása a legnagyobb. Szükséges, hogy az étrend tartalmazzon olyan termékeket, amelyek antioxidánsokkal látják el a szervezetet – olyan vegyületeket, amelyek ellensúlyozzák a szabad gyököket. „A prosztata egészségének legfontosabb antioxidánsai közé tartozik a C- és E-vitamin, valamint az ásványi szelén” – mondja a táplálkozási szakértő. Natura terápia Sashko Drvoshanski. Természetes termékeken keresztül jó bevinni őket, de táplálék-kiegészítők szedésével gyorsabb telítettség érhető el. A rák ellen nélkülözhetetlen segítői a keresztes virágú zöldségek a brokkoli, a karfiol, a káposzta, melyeknek legalább heti 3 alkalommal jelen kell lenniük az étlapon.
A paradicsom és a görögdinnye vörös színét, a sárgarépa és a sárgabarack mélynarancssárga, a jól érett szilva sárga színét adó természetes „színezék” likopin bizonyítottan hatásos az onkológiai betegségek megelőzésében. A paradicsom likopinban a leggazdagabb, és kulináris feldolgozásuk után jobban felszívódik.
