A táplálkozási szakértők szerint a paradicsomlé rendszeres fogyasztása csökkentheti a vérnyomást, de bizonyos esetekben káros lehet az egészségre.
Japán tudósok végeztek egy tanulmányt, amelyben 500 különböző korú és nemű embert hívtak meg erre.
Az önkéntesek előtt egyszerű feladat volt: sótlan paradicsomlevet kell nagy mennyiségben inni.
Ennek eredményeként a magas vérnyomással diagnosztizált embereknél az esetek 94% -ában 4 hét rendszeres paradicsomlé fogyasztás után vérnyomáscsökkenést regisztráltak.
A paradicsomlé gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és különösen likopinban.
A likopin egy erős antioxidáns, amely számos betegség, köztük a rák megelőzésében jó.
A paradicsomlé rendszeres fogyasztása javítja a máj állapotát, elősegíti az emésztést és megelőzi a székrekedést.
A paradicsomlében található anyagok segítik a rossz koleszterin lebontását.
Az esetek 30%-ában a paradicsomlé csökkentette a szívkoszorúér-betegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A paradicsomban található fitonutriensek megakadályozzák a vérlemezkék rendellenes összetapadását.
A K-vitamin jótékony hatással van a csontok egészségére.
A paradicsomlé napi fogyasztása csökkenti a pattanásokat és védi a bőrsejteket az UV-sugárzástól.
A paradicsomlé eltávolítja a káros méreganyagokat a szervezetből.
A fitonutriensek, a béta-karotin, a lutein és a zeaxantin magas tartalma egészségesen tartja szemét.
A paradicsom és a paradicsomlé fogyasztása megelőzheti a stroke-ot, és gyorsabban helyreállíthatja az izomtónust, mint az energiaitalok.
A paradicsomlé előnyei az emberek számára nyilvánvalóak.
De egy bizonyos embercsoport számára a paradicsomlé veszélyes.
Az a tény, hogy a vásárolt paradicsomlé befolyásolja a hipertóniás betegek jólétét.
Az ilyen gyümölcslé veszélyének oka a rejtett só magas tartalma, amelyre a gyártó nem mindig figyelmeztet a címkén.
Szakértők szerint a magas sótartalom okozza a vérnyomás emelkedését.
Ezenkívül a vásárolt paradicsomlé ellenjavallt a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők számára, különösen súlyosbodás idején.
A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy az ilyen emberek önmagukban készített paradicsomlevet fogyasszanak.
Fénykép: pixabay
