Melyik kávé a legegészségesebb?

A tudósok úgy döntöttek, hogy meghatározzák a legjobb kávét, amely segít hatékonyabban megvédeni a szervezetet a demenciától, az elhízástól és a cukorbetegségtől.

A tanulmányban eszpresszó, cappuccino és americano vett részt. A végén kiderült, hogy a leghasznosabb a filteres kávé.

Az ilyen típusú italokat papírszűrőkkel készítik, különösen öntsön és Chemex-szel.

Skandináviában és Amerikában keresettek egy ilyen élénkítő italt.

Melyik kávé a legegészségesebb?

Elkészítéséhez közepes vagy durva őrlésű szemeket használnak, amelyeket egy speciális szűrőbe öntenek, majd forró vízzel öntik fel.

200-220 ml térfogatú nagy bögrékben tálaljuk.

A szakemberek hangsúlyozták, hogy a szűrőpapír képes megtartani a diterpineket – a vércukorszintet befolyásoló molekulákat.

Fotó: Pixabay

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche