A közelmúltban a tudomány erőfeszítései megcáfolták a kávéról, mint káros italról és számos betegség forrásáról szóló mítoszokat.
Hosszas kutatás után a szakértőknek sikerült megállapítaniuk a tonik ital 5 előnyös tulajdonságát:
1. A fiatalság forrása. A kávé összetételében nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek eltávolítják a méreganyagokat és más káros anyagokat a szervezetből. A tudósok azt találták, hogy napi kávéfogyasztással csaknem 1300 mg antioxidánshoz juthatunk.
2. A köszvény megelőzése. A tudósok a kísérlet során megállapították, hogy egy tonik ital hatással lehet a betegség kialakulására. A kávéfogyasztók általában nem kapnak köszvényt. A tudósok hajlamosak azt hinni, hogy a kapcsolat annak a ténynek köszönhető, hogy az ital csökkenti az inzulinszintet.
3. Cukorbetegség megelőzése. Ugyanezen okból segít megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget.
4. Az Alzheimer-kór megelőzése. A kockázat 65%-kal csökken.
5. Jó a szívnek. A kávé megakadályozza az artériák eltömődését.
A szakértők úgy vélik, hogy napi 3-5 csésze fogyasztása megengedett.
Fotó: Pixabay
