Gondosan mérlegelni kell az étrendben szereplő ételeket és italokat.
Az a tény, hogy negatívan befolyásolhatják az egészségi állapotot és a megjelenést.
Erre Zukhra Pavlova endokrinológus a Sputnik rádióban figyelmeztetett.
Az alkoholfogyasztás különösen negatív hatással van a megjelenésre.
Ennek eredményeként a tesztoszteron férfi hormon egy bizonyos enzim hatására női hormonná alakul.
Ez az enzim az aromatáz.
Ennek eredményeként ez negatívan befolyásolja a férfiak megjelenését. Nemcsak egy nagy has jelenik meg, hanem a mellek is növekedni kezdenek.
Ezért kerülni kell az alkoholt. Még az alacsony alkoholtartalmú italok is károsak (például a sör).
Ezenkívül a csokoládé felvehető a káros termékek listájára, különösen, ha alkohollal kombinálják.
A stressz negatívan befolyásolja a megjelenést és az egészséget is.
