Előfordul, hogy egy személy megtagadja a sütést és a csokoládét, de még mindig hízik. De miért történik ez?
Erre a kérdésre Zukhra Pavlova táplálkozási szakértő adta meg a választ – írja a Rossiyskaya Gazeta.
Megjegyezte, hogy a kávétól jobban lehetsz. De nem a fekete americanóról vagy az eszpresszóról beszélünk, amelyek minimális kalóriát tartalmaznak.
Egy kis csésze cappuccinótól, egy további adag tejtől vagy sziruptól jobb lesz egy ilyen illatos italban.
Ha naponta több csésze kávét iszik tejjel és sziruppal, akkor a gyomra hamarosan megnőhet.
Mark Gadziyan sebész hozzátette, hogy a „folyékony” kalória veszélyes.
Például beszélhetünk édes szódáról, sörről stb.
A fehér kenyér egy másik egészségtelen étel, amely súlygyarapodáshoz vezet.
Néhány darab ebből a termékből vacsoránál már negatív hatással lehet az alakra.
