A szilva megkülönböztető tulajdonságai, hogy kiválóan védik a modern embert a környezet radioaktív sugárzásának káros hatásaitól.
- Összetett
- A szilva hasznos tulajdonságai
- Ki ne egyen szilvát
Erőteljes antioxidáns tulajdonságaival a szilva megelőzheti a rákos megbetegedést, ha ezeknek a sugárzásoknak van kitéve.
Ezért azoknak az embereknek, akik fokozott háttérsugárzás körülményei között élnek és dolgoznak, rendszeresen fogyasztanak sötét színű szilvát, frissen és szárítva egyaránt. A radionuklidokat eltávolító képességük segít megőrizni az egészséget és a vitalitást.
Összetett
Összetételében a szilva cukrokat, szerves savakat, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz.
A szilvában található cukrok a fruktóz, a glükóz és a szacharóz.
Szerves savak – almasav és citromsav, valamint kis mennyiségű oxálsav.
Vitaminok: A, C, E, B1, B2, B6, PP.
Nyomelemek: kálium, kalcium, nátrium, foszfor, magnézium stb.
A szilva képes támogatni a szervezetet, vitaminokkal táplálja, gyógyászati célokra is felhasználják a kozmetikában és a főzésben.
A szilva hasznos tulajdonságai
1. A szilva rendszeres fogyasztása élelmiszerekben nagy előnyökkel jár a szervezet számára, mivel kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megszabadulni a méreganyagoktól, méreganyagoktól és a rossz koleszterintől. Ezeket a tulajdonságokat fel lehet használni a fogyás étrendjében.
A szilva segítségével a szezonra öt-nyolc kilogrammtól szabadulhatsz meg. A fogyás e csodálatos gyümölcsök segítségével egyúttal erősítheti az ideg- és a szív- és érrendszert, valamint javíthatja az erek állapotát.
2. A szilva felhasználását a magas vérnyomás kezelésében indokolja, hogy a bennük lévő P-vitamin csökkentheti a vérnyomást, megelőzheti az erek törékenységét és a vérrögképződést. Az értágító hatással rendelkező szilva pozitív hatással van az egész szív- és érrendszer működésére. Az érelmeszesedésben a szilva ugyanezen tulajdonságai segítenek megtisztítani és helyreállítani az agy ereit.
3. A szilvaevéssel felbecsülhetetlen értékű segítséget nyújt a gyomor-bél traktusának. Segítségükkel megszüntetheti a székrekedés problémáit, és egyúttal megszabadulhat a belekben zajló rothadási folyamatoktól.
4. A szilva enyhe vizelethajtó hatású, ezért vese- és húgyúti betegségek esetén javallott. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, képesek káros hatást gyakorolni ezekben a szervekben a patogén flórára, biztosítva a gyógyulást.
5. A káliumnak köszönhetően, és segít a felesleges folyadék eltávolításában a szervezetből, a szilva pozitív hatással van az anyagcserére. Ezek a tulajdonságok reumában és köszvényben is alkalmazhatók.
6. A szilva choleretikus hatása megakadályozza a kövek megjelenését az epehólyagban és annak csatornáiban. A benne lévő stagnálás elkerülhető, ha rendszeresen fogyasztjuk ezeket a gyümölcsöket.
7. Étvágytalanság esetén kívánatos a szilvát is felvenni a betegek étrendjébe, mivel ez képes fokozni a gyomornedv-elválasztást. Ezenkívül vérszegénység esetén a szilva hozzájárul a vörösvértestek képződéséhez, ami pozitív hatással van a vérképzésre.
8. Ha ezek a gyümölcsök nem ellenjavalltok a szervezet számára, akkor az egészséges, de még inkább a betegek étrendjében antioxidánsként és vitamintámogatóként kell jelen lenniük.
9. A szilva lázcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai ismertek. Megfázás esetén hasznosak a gyümölcsforrázatok, valamint a növény leveleiből és ágaiból készült teák.
Ki ne egyen szilvát
Cukorbetegségben a szilva a magas cukortartalom miatt ellenjavallt. Ezenkívül a szilva ellenjavallt a hasmenésre hajlamos emberek számára.
A kisgyermekek veszélyben vannak. A hiányosan kialakult gyomor-bél traktusuk nem áll készen egy ilyen termék megemésztésére, és dyspeptikus tüneteket okozhat.
