A legtöbb esetben C-vitamin-hiány miatt jelentkezik az erős hagymaevési vágy, de más okok is lehetnek.
Elmondjuk, mi hiányzik a szervezetből, ha állandóan hagymára vágyik.
Mit mond a hagymaevés vágya?
A C-vitamin hiánya mellett jód- és káliumhiány esetén is felléphet a hagyma utáni sóvárgás.
Tünetek – fáradtság, ingerlékenység, letargia, álmosság.
Különösen sok jód és kálium a hagyma tollakban. A hiány pótlására elegendő naponta 50 gramm zöld vagy édes lilahagymát hozzáadni egy salátához vagy más ételhez.
Ezenkívül a hagymaevés vágya vas-, foszfor-, magnézium- és kalciumhiányt jelezhet.
