A túlsúly sokféle egészségügyi problémához vezethet. Beszélünk szív- és érrendszeri betegségekről, cukorbetegségről stb.
Emiatt fontos, hogy megpróbáljunk megszabadulni a kilóktól, ha van ilyen probléma.
A kutatók azt próbálják kitalálni, hogy milyen ételeket kell hozzáadni az étrendhez, hogy az a lehető leghatékonyabb legyen.
Egy új tanulmányban a tudósok azt vizsgálták, hogyan hat a kávéfogyasztás a zsírszövetekre.
Kísérletet végeztek 55 és 75 év közötti önkéntesekkel, akik aggódtak a plusz kilók miatt.
A tudósok elemezték az elfogyasztott koffein mennyiségét. Érdemes hozzátenni, hogy a kísérlet során vizsgált alanyok egy része a megnövelt mennyiségű koffeint preferálta.
A szakértők végül 1483 résztvevőt választottak ki, akiknek átlagosan viszonylag alacsony volt a koffeinfogyasztásuk. Amint közepesre emelték a koffein adagját, lefogytak, és a testzsír mennyisége is csökkent.
A megfelelő kiadvány a Clinical Nutritionben jelent meg.
