Sokan vannak olyan italok, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. A reklámok meggyőzik, hogy ilyen gyümölcslevekkel kell kezdeni a napot. De vajon az?
Zukhra Pavlova orvos kijelentette, hogy a frissen facsart gyümölcslevek valójában károsak.
A részleteket távirati csatornáján osztotta meg.
Például egy pohár narancslé elkészítéséhez 2-3 gyümölcsöt kell venni.
Ugyanakkor hangsúlyozta, hogy általában ritkán eszik az ember ennyi gyümölcsöt egyszerre.
Hátránya, hogy a lében nincs rost, ami pozitívan befolyásolja a belek állapotát.
Minden hasznos elem a tortában marad.
Egy pohár ilyen gyümölcslében sok szénhidrát található, amelyek negatívan befolyásolják a máj anyagcseréjét, és az ital cukorbetegséget és szívbetegségeket is provokálhat.
Pavlova azt javasolta, hogy az ilyen italok helyett csak friss gyümölcsöt fogyasszunk, ami mindenképpen jót tesz az egészségnek.
