A világ legdiétásabb és legegészségesebb omlettjének receptje: 5 perc – és nem kell a reggelihez

Ha egy omlettet úgy készítünk, hogy a tojást tejjel, tejföllel vagy sajttal keverjük össze, akkor miért ne próbálnánk meg túróval elkészíteni.

Kiderült, hogy ez az étel egyáltalán nem új, és a recept már régóta ismerős az ínyenceknek.

Az előkészítéshez szüksége lesz:

• 2 tojás;
• 3 evőkanál. l. túró;
• lomb;
• paradicsom;
• só.

Hogyan kell főzni

Előretekintve megjegyezzük, hogy a paradicsomot nem kell sütni, a fűszernövényekkel együtt frissen kiegészítik a kész ételt.

Tehát az első dolog, amit meg kell tennie, egy serpenyőt fel kell melegíteni kis mennyiségű növényi olajjal.

Ezután a tojásokat egy tálba törjük, hozzáadjuk a szükséges mennyiségű túrót, és simára keverjük.

Sózzuk, keverjük össze és öntsük a serpenyőbe.

Nem lehet elterelni; az omlettet közepes lángon, folyamatosan keverve sütjük.

Az omlett akkor van készen, ha a tojásos-túrós massza megköt és felkunkorodik.

Tegyük egy tányérra, vágjuk fel a paradicsomot, díszítsük friss fűszernövényekkel és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!