Szakértők szerint a túl sok terhelés negatív hatással lehet a gyerekek egészségére.
Az orvosok úgy vélik, hogy a diákok csaknem 90%-a krónikus betegséggel fejezi be az iskolát. Az orvosok szerint nő a gyerekek leterheltsége, és menthetetlenül csökken a szükséges pihenés mennyisége.
Érdemes megfontolni azt is, hogy a gyermek a főórákon kívül szabadon választott tantárgyakra, klubokra, sportszakosztályokra jár. Hazatérése után szinte azonnal kénytelen elkezdeni a házi feladatot, amiből elég sok van.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy az iskolát a gyermek sajátos fizikai állapotának figyelembevételével válasszák: ha vannak betegségek, akkor ne küldje el gimnáziumba vagy líceumba, ami csak rontja az egészségügyi problémákat. Arról is érdemes gondoskodni, hogy a gyerekek legalább 8-9 órát aludjanak, hiszen több időre van szükségük a gyógyuláshoz.
Ne felejtse el, hogy a gyerekeknek is szükségük van fizikai aktivitásra: gondoskodjon a sétákra.
Fotó: Pixabay
