A gyerekek gyakran megismétlik a szüleiknél megfigyelt szokásaikat.
Ha a szülők minden szabad percben telefonálnak, akkor valószínűleg a gyerek is ezt teszi. Ha egy felnőtt arra kéri a kisgyermeket, hogy legyen kreatív, vagy játsszon építőkockákkal, de maga nézzen tévét, a gyerek valószínűleg csak áthelyezi a játékát a telefonjára.
Nem ajánlott elvenni a kütyüt a gyermektől, amikor éppen a játékszintet teljesíti.
HappyDerm orvosi központ orvosa Ljudmila Artyuskevics azt javasolja, hogy jobb, ha megvárja, amíg befejezi a szintet, majd javasoljon alternatív tevékenységet, például sétálni vagy kézimunkát végezni.
Fontos, hogy előre megbeszéljük a gyerekekkel. A legjobb, ha megbeszéli a használati feltételeket, mielőtt gyermeke hozzáférne táblagépéhez vagy telefonjához.
Kisgyermekek számára ajánlott olyan programot telepíteni, amely bizonyos idő elteltével automatikusan kikapcsolja a készüléket. Ily módon a szülők elkerülik azokat a helyzeteket, amikor a gyermek agressziót mutat a telefon kikapcsolása miatt, mivel az automatikusan kikapcsol.
Íme néhány alapvető tipp a szülőknek:
- minél később ad hozzáférést gyermekének a kütyükhöz, annál jobb;
- szabályozza az eszközökkel töltött időt;
- előre megállapodjon az időkorlátokban, és magyarázza el, mennyi időt tölthet a kütyüvel;
- mindenképpen fontolj meg más hobbit.
Ezen stratégiák követése segít hatékonyan leküzdeni a függőséget és csökkenteni az agressziót.
Hogyan biztosítsuk a technológia biztonságos használatát a gyermekek számára
Orvosok, pszichológusok és pedagógusok egyetértenek abban, hogy a gyerekek bizonyos szabályok betartása mellett biztonságosan tölthetik idejüket elektronikus eszközökkel. Itt van néhány közülük.
- 2 éven aluli gyermekek egyáltalán nem használhatnak kütyüt.
- 3-4 éves korban a kütyükkel való játékidő nem haladhatja meg a napi fél órát.
- 5 és 6 éves kor között egy gyermek akár napi 1 órát is eltölthet eszközökkel.
- A 7 és 9 év közötti gyermekek napi 1,5 órát használhatnak számítógépet vagy okostelefont.
- 10 és 13 éves kor között a számítógép vagy a mobileszköz használatának biztonságos ideje napi 2 óra.
- 14-16 éves korig a kütyük napi 3 órán keresztül használhatók.
Az óvodások számára ajánlott oktatóvideók és rajzfilmek vetítése, valamint logikai játékok, amelyek hozzájárulnak a figyelem és a memória fejlesztéséhez.
A szülőket arra biztatjuk, hogy nézzék meg a tartalmat gyermekeikkel, és beszéljék meg azt. A fiatalabb diákok számára a korosztályuknak megfelelő játékok alkalmasak.
A középiskolás gyerekeket felügyelni kell, nehogy nem megfelelő webhelyeket látogassanak meg, ne játsszanak túl agresszív játékokat, vagy ne töltsenek túl sok időt az interneten. Erre a célra használhatja a szülői felügyeleti és felügyeleti funkciókat.
