Még ha nehéz is elhinni, néhány nap a stressz segíthet rajtunk, nem annyira lelkileg, mint inkább fizikailag. Az orvosok megdöbbentő magyarázatot adnak arra a kémiai mechanizmusra, amely a stresszt okozva csökkenti a sérülésből vagy betegségből eredő fájdalmat
Ez a szakemberek szerint elsősorban a kortizol nevű hormonnak köszönhető, amelyet az emberek stresszhormonként ismernek.
Miért „bántunk mindent”, ha nyugodtak vagyunk?
Bizonyára mindenkinek volt olyan hétvégéje, amikor fájt és beteg volt, és azon töprengett, hogyan érezte magát jól egész héten a munkahelyén. A pszichológusoknak van néhány rendkívül érdekes magyarázata erre.
,,Ezt mind tudjuk a stressz romboló elem az emberek életében, ami gyakran súlyos testi és fontos lelki betegségekhez is vezet. A gyors élettempó, a társadalom vagy a munkahelyi nyomás csak néhány olyan tényező, amely a stressz megjelenéséhez vezet. Sokszor mindannyiunknak volt már olyan helyzete, hogy munka közben semmi sem fájt, hétvégén pedig, amikor szabadok vagyunk és sikerül kipihennünk magunkat, minden betegségünket átérezzük. Ez a stresszhormonként ismert kortizol miatt vagy annak köszönhetően történik„- mondta Andreea Coman klinikai pszichológus.
Hogyan hat a stresszhormon a szervezetre
A szakemberek szerint a stresszhormon minden ember szervezetében fontos szerepet tölt be. Elsősorban a stressz leküzdésére jön létre, de más fontos funkciói is vannak.
,A kortizol minden ember szervezetében fontos szerepet játszik. Először is segít megbirkózni a stresszel, mind lelkileg, mind fizikailag. Most a hét közbeni fájdalom megszűnésének magyarázata következik, amikor olykor a stressz a legmagasabb: a kortizolnak gyulladáscsökkentő, degeneratív folyamatok megállítása a szerepe, különösen a reumás betegségek esetében. Ugyanakkor segíthet csökkenteni az egyéb szövődmények, például a lupusz vagy a rheumatoid arthritis kockázatát is„- teszi hozzá a klinikai pszichológus.
A stressz súlyos betegségeket okozhat
A pszichológusok azzal érvelnek, hogy amellett, hogy e hormon jótékony hatású, a stressz napjainkban is fontos probléma.
,,Egy egyszerű elemzéssel, amely a szervezet kortizol szintjét méri, felismerhetjük, mennyire stresszesek vagyunk. A stressz negatív tényező az életünkben. Sokan vannak, akik a stressz miatt végül depresszióban vagy szorongásban szenvednek. Nem beszélve a fellépő testi bántalmakról, amiket a szakorvosok nagyon jól meg tudnak magyarázni. Sokszor, ha kiiktatjuk életünkből a stresszt, azt mondhatjuk, hogy bizonyos betegségek okát megszüntettük„- fejezi be Andreea Coman.
