Az edzőterembe érve kétségtelenül mindenki látta az adminisztráció által írt szabályokat. Még alá is írtak valamit. De olvasta valaki, ami oda van írva?
De a formális dolgokon kívül van egy halom jó ízlés kimondatlan szabálya is, amelyek segítségével kényelmesen edzhet. Sweet Vika fitneszedző elmondta, hogy az edzőteremben nem ritkák a konfliktusok.
Gyakorlatok végzése közben néha sor áll egy bizonyos szimulátorhoz, és a sportolók sietnek, hogy megmutassák tesztoszteronszintjüket és bebizonyítsák igazukat.
Az edzőteremben fontos, hogy ne csak a bárban, hanem lelkileg is támogassuk egymást. A végső cél minden tanuló számára ugyanaz – a változások nemcsak külsőek, hanem belsőek is.
Ezért az egymás iránti megértés és a támogatás az edzőterem kimondatlan szabályain felül áll. A parfüm a második a listán.
Úgy tűnik, miért van itt parfüm? Minden nagyon egyszerű! A parfüm erős illata kardiózás közben allergiás reakciót vagy asztmát okozhat.
A lista harmadik helyét a „nedves” szimulátorok foglalják el. A gyakorlat végrehajtása során jobb, ha törülközőt fektet le, hogy a következő sportoló ne érintkezzen az előző izzadtság részecskéivel.
Egyetértek, ha mindenki legalább egy kicsit gondol az ismerősre, könnyebb lesz az élet!
