A tudósok azt találták, hogy a mérsékelt és rendszeres internethasználat kognitív szempontból előnyös az idősek számára, még akkor is, ha Facebook-bejegyzéseik néha mást sugallnak.
A Journal of the American Geriatrics Society augusztusi számában megjelent cikk szerzőit a New York-i Egyetem Globális Közegészségügyi Karának szerzői inspirálta a kutatás hiánya. „az internethasználat hosszú távú kognitív hatása az idősek körében”, különösen azért, mert a legtöbb létező tanulmány az internethasználat negatív hatásaira összpontosít, nem pedig a lehetséges pozitív hatásokra.
A kutatók 17 évig követték nyomon az 50-65 év közötti, demenciától mentes felnőttek egészségügyi ellátásának eredményeit a Michigan Egyetem Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmánya segítségével, amely egy 20 000 idősebb amerikai felnőtt körében végzett longitudinális felmérés.
2002 és 2018 között kétévente a michigani vizsgálati koordinátorok megkérdezték a résztvevőket, hogy használtak-e „rendszeresen” internet, és ha igen, mennyit használtak. A válaszok eltérőek voltak, de 65% mondta azt, hogy rendszeres felhasználó, 21% pedig azt látta, hogy szokásai jelentősen megváltoztak a részvételi időszak alatt. Sajnos néhány résztvevő vagy meghalt, vagy demenciában is kialakult ez idő alatt.
Az internetet nem használó idősek körében fokozott a demencia kockázata
Az aktív felhasználók körében az új tanulmány szerzői azt találták, hogy a demencia kialakulásának kockázata 1,54 százalék, míg a nem használóknál 10,45 százalékos kockázatot jelent. A vizsgálat résztvevőinek demencia kialakulásához szükséges idő mérésével az AGS-tanulmány megállapította, hogy a rendszeres internethasználóknál csak feleakkora a kockázata ennek a kognitív rendellenességnek, mint az internetet nem használó társaiknál.
Fontos figyelmeztetés volt azonban, hogy úgy tűnik, összefüggés van a túlzott internethasználat és a demencia kialakulása között, és úgy tűnik, hogy a kockázat növekszik azoknál, akik napi két óránál tovább használták az internetet.
„Az idősebb felnőttek körében a rendszeres internetezőknek alacsonyabb a demencia kockázata, mint a rendszertelen felhasználóknak, és a késői felnőttkorban hosszabb rendszeres internethasználat csökkentheti a későbbi demencia kockázatát.” Gawon Cho, akkoriban a NYU-n, az év elején nyilatkozott a Medscape Medical News-nak a tanulmány eredményeiről.
„A túlzott napi internethasználat azonban negatívan befolyásolhatja az idősebb felnőttek demencia kockázatát.”
Egy kis képernyőidő jót tesz az egészségnek
Sok más tanulmányhoz hasonlóan természetesen mindig fennáll annak a lehetősége, hogy a korreláció és az ok-okozati összefüggés közötti kapcsolat összetettebb, mint amilyennek látszik.
„Elképzelhető, hogy a rendszeres internethasználat fokozott kognitív stimulációval és ezzel együtt a demencia kockázatának csökkenésével jár.” Claire Sexton, az Alzheimer Társaság munkatársa, aki nem vett részt a kutatásban, elmondta a Medscape-nek „vagy az is lehet, hogy az alacsonyabb demencia kockázatú emberek nagyobb valószínűséggel használják rendszeresen az internetet.”
Az ok-okozati összefüggés kérdésének tisztázásához – és elsősorban ennek a kapcsolatnak a jobb megértéséhez – Sexton szerint további kutatásokat kell végezni. De addig is, ez az új bizonyíték azt mutatja, hogy egy kis képernyőidő nem a legrosszabb dolog a világon, ahogy öregszik.
