A Cleveland Clinic Gerincegészségügyi Központjának orvosi igazgatója, Santhosh Thomas, DO, MBA azt mondta, hogy bár sok hirdetés azt állítja, hogy a matracok 7-10 évig használhatók, valójában a matracok tényleges élettartama változhat.
„A túl sokáig használt matrac kényelmetlensége mellett egészségügyi problémákat is okozhat” – mondta.
Santhosh több olyan jelet is említett, amelyekre figyelni kell, hogy a matracot azonnal ki kell cserélni, többek között:
1. Megváltoztatta az alakját
Érdemes megfontolni a matrac cseréjét, ha az deformálódott, megereszkedett, vagy ha rugók jönnek ki a matracból. „Ha mindig fájdalmat érez, különösen a nyakában, a vállában, a csípőjében vagy a hátában, minden alkalommal, amikor felébred, akkor előfordulhat, hogy a matrac már nem támogatja megfelelően a testét” – mondta Jonathan S. Kirschner, MD, RMSK, a kórház gyógytornásza. speciális sebészet számára.
2. Allergiát okoz
Idővel a matracok baktériumok vagy poratkák szaporodásának helyévé válhatnak. Az asztmával küzdő emberek számára pedig a poratka az asztmás rohamok fő kiváltó oka lehet. Ha azt tapasztalja, hogy az asztmás rohamok mindig alvás közben jelentkeznek, akkor ez annak a jele lehet, hogy a matracot ki kell mosni vagy ki kell cserélni egy újra.
(A túl sokáig használt matrac a kényelmetlenség mellett egészségügyi problémákat is okozhat. Fotó: Illusztráció. Doc. Freepik.com)
3. Penészes
A baktériumok és poratkák mellett a matracot is ki kell cserélni, ha fekete foltokat észlel a matracon. Ezek a foltok azt jelezhetik, hogy a matrac penészes. És a penész allergiás reakciókat is kiválthat. Emiatt azonnal cserélje ki a matracot, ha ehhez hasonló jeleket lát.
4. Vannak bolhák
Az ágyi poloska is olyan probléma, amely gyakran megtalálható a matracokban. Ha ezt találja, az azt jelenti, hogy a matracot ki kell cserélni. Az American Sleep Association (ASA) kijelenti, hogy ha poloska fészkelődött a matracban, ez figyelmeztetés, hogy azonnal cserélje ki.
(ééé)
