Gazdag gyűjteményt kínálunk Önnek fit protein receptek könnyű, diétás ételekhez ill zsírmentes, szénhidrátmentes de nagyon gazdag ízű! Kezdjük a legjobbakkal édes szabású magas fehérjetartalmú, fogyasztható reggelire, uzsonnaként vagy étkezés végén, majd térjen át a könnyen elkészíthető sós, vegetáriánus vagy egyéb ételekre. i-vel fehérjetartalmú élelmiszerek kevesebb kalóriával töltheted fel az energiát!
10 gyorsan illeszkedő fehérjerecept ebédre és vacsorára
Természetesen mindezt előkészítheti egyszerű illeszkedő receptek hogy felkészüljenek a mindennapi étlapok gazdagítására, még akkor is, ha napi edzésen vesz részt, vagy ha követi a alacsony szénhidráttartalmú diéta. Ezek mind étvágygerjesztő ételek receptjei és fehérje desszertek szénhidrát nélkül de nagyon finom, ami biztosan megfelel az ízlésednek!
Fehérje palacsinta könnyű szabású receptekhez
A receptje fehérje palacsinta tökéletes egy asztalhoz vinni fitt fehérje reggeli tápláló és alacsony zsírtartalmú. Előkészítheti a protein palacsinta Thermomix-szalha megvan a robot, pár perc alatt elkészül egy gyors recept.
Sweet fit receptek: protein puding
A fehérje puding A csokoládé ideális desszert azoknak, akik egy ízletes, de zsírmentes csemegére vágynak. Tojás, tej és cukor nélküli desszert, kiválóan fogyasztható akkor is, ha követi a szénhidrátmentes diéta.
Protein shake, a finom és tápláló fitt ital
Között egyszerű illeszkedési receptek otthon csinálni ott van a fehérjeturmixegy turmix ízletes egészséges összetevőkkel, amelyek a banán és a mandula. Fogyaszthatja reggelire vagy uzsonnára, és ha fehérjeport szeretne használni, azt is elmondjuk, hogyan használja a legjobban.
Protein keksz, a legkönnyebben illeszkedő desszertek
A fehérje keksz egyszerűen elkészíthetők otthon, és lehetővé teszik, hogy élvezze őket könnyű fehérje desszertek a kezével készült. Ezzel a recepttel kényeztetheti magát egy ízletes szünetben valakivel könnyű snack rágcsálni, amikor csak akar!
Protein torta, a fitt desszertek királynője
Szeretné élvezni a könnyű édes eltér a megszokottól és alkalmas alacsony szénhidráttartalmú étrendre? Aztán a fehérje sütemény ez neked való! Többé nem kell lemondani a desszertről az étkezés végén, és az étlap részeként is tálalhatja illik vacsora receptek étvágygerjesztő!
Fehérjekenyér ízletes receptekhez
A … val fehérje kenyér házilag a tiéd könnyű menü soha többé nem lesznek ugyanolyanok! Sőt, ezt a diétás kenyeret tálalhatja más ételek kísérőjeként, vagy ízletes crostini, ízletes bruschetta és különféle előételek készítéséhez.
Protein pizza
A mindenki által értékelt fit receptek között van fehérje pizza, egy finom zsírszegény változat, amelyet egytálételként is fogyaszthatsz ebédre és vacsorára is. Akárhányszor „vadulhat” az asztalnál, még akkor is, ha diétát követ. Ráadásul kiváló, és nem fog hiányozni a klasszikus pizza!
Fit saláta
Ötletekre vágyik egy finom és diétás étel elkészítéséhez? Akkor próbáld ki afit salátaegy finom saláta spenótból és natúr tonhalból, amelyet akkor is könnyedén élvezhet, ha izomerősítő edzéseket követ.
Quinoa találkozik labdákkal
A Quinoa találkozik labdákkal tökéletesek az asztalra vinni, között ebédre alkalmas receptek könnyen elkészíthető. Zöldségekben vagy hüvelyesekben gazdag, finom, gluténmentes falatkák, amelyek első kóstolásra megnyerik a tetszésedet!
Lazac és avokádó carpaccio
Végül ezzel fejezzük be fit receptgyűjteményünket lazac és avokádó carpaccioamellyel az asztalra prezentálhatod Házi fehérje kenyér amit korábban javasoltunk. Ízletes és tápláló, fehérjében gazdag étel, kiválóan fogyasztható a fitt aperitifami megfelelő energiát ad, és jó hangulatot is hoz!
