Tudtad, hogy vannak olyan ételek, amelyek elnyomják a libidót, és ha szereted a rendszeres szexet, kerüld ezeket? Köztük van sajt, menta és mikrohullámú pattogatott kukorica is – írja a Daily Express amerikai szakértőkre hivatkozva.
„Ezek az élelmiszerek csökkentik a tesztoszteront az aromatáz enzim aktivitásának stimulálásával, amely a férfi nemi hormont női ösztrogénné alakítja. Az alacsony tesztoszteronszint az alacsony szexuális vágy garanciája” – magyarázza Michael Hurt, a California Center for Integrative Medicine alapítója.
Milyen ételeket érdemes kerülni?
Sajt: Ha szexre vágyik, hagyja ki a sajtot. A tejtermékek csökkentik a tesztoszteron szintet.
Menta: Sokan mentás termékekkel frissülnek fel szex előtt, és bár garantálják a kellemes leheletet, búcsút inthetnek libidójuknak. A mentol úgy működik, mint a tej, és csökkenti a tesztoszteronszintet.
Alkohol: Sok férfi azt is gondolhatja, hogy ha „egy éves lesz”, bravúrokat hajt végre az ágyban. A valóságban a hatás éppen az ellenkezője lesz, mivel az alkohol a tejhez és a mentához hasonlóan csökkenti a férfi nemi hormonok szintjét.
Piték: A piték kerülése nem csak a jó szexuális élet, hanem a jó egészség érdekében is ajánlott. A gyári tésztatermék elmentésével megmenti az ún szerelmi fogantyúk vagy pofonok – az elhízás jele, valamint rendkívül káros hidrogénezett zsírok, amelyek szintén csökkentik a tesztoszteronszintet.
Mikrohullámú pattogatott kukorica: A pattogatott kukoricától való tartózkodás komolytalannak hangzik, de az igazság az, hogy a mikrohullámú tasakok tapadásmentes bevonata olyan vegyi anyagokat tartalmaz, mint a perfluor-oktánsav, amelyek közvetlenül befolyásolják a férfiasságot. Más szóval, a pattogatott kukorica szex előtti elfogyasztása nem lehet eredmény.
Kávé: Az energiaitalban lévő koffein fokozhatja a szorongást, ami viszont csökkenti a nemi vágyat.
Diétás italok: Felejtsd el őket, ha szexre vágysz. A diétás italokban található mesterséges édesítőszer, aszpartám közvetlenül befolyásolja a férfiakban a szerotonin boldogsághormon szintjét.
