Az alvás belső megújulásunk és helyreállításunk szentélye. Az éjszakai pihenés során szervezetünk egy folyamatban vesz részt
elengedhetetlen globális egészségünkhöz. Azonban kevesen vagyunk tisztában azzal, hogy az ágyneműnk anyaga milyen mélyen befolyásolja hosszú távú jólétünket.
A szövetek regenerációja: Alvás közben a szervezet növekedési hormonokat bocsát ki, amelyek serkentik a sejtek regenerálódását és a szövetek helyreállítását. A természetes anyagok kiválasztása az ágyhoz hozzájárulhat ehhez a létfontosságú folyamathoz.
Az immunrendszer helyreállítása: Ezekben a csendes órákban a szervezet citokineket termel, fehérjéket, amelyek segítenek a fertőzések és gyulladások leküzdésében. A természetes, nem mérgező anyagok támogathatják immunrendszerünk ezen funkcióját.
Agy méregtelenítése: Alvás közben agyunk méregtelenít, eltávolítja a nap folyamán felhalmozódott salakanyagokat és méreganyagokat. Elengedhetetlen, hogy ez a folyamat ideális körülmények között, káros anyagok okozta zavarok nélkül menjen végbe.
A 100%-ban természetes, nem mérgező anyagokban való alvás jelentős hatással lehet általános közérzetünkre. Ahogy a mondás tartja: „Amit az ágyadba teszel, azt a testedbe teszed.”
A természetes anyagokban való alvás előnyei:
- Több energia a nap folyamán: A természetes anyagokban eltöltött pihentető alvás hozzájárulhat a jó közérzethez és az energia növekedéséhez
nappali idő. - Nyugodtabb alvás: A természetes anyagok légáteresztő és hőmérsékletszabályozó tulajdonságaikkal segíthetnek mélyebb és kényelmesebb alvást elérni.
- Energiával teli reggelek: Egy éjszakai alvás után természetes anyagokból ébredve különbséget tehet egy unalmas reggel között
és egy tele van energiával.
Olvassa el a cikk többi részét vagy!
