Ha fogyni szeretnél és tavaszi testméregtelenítést szeretnél végezni, ez az ital tetszeni fog.
Régóta köztudott, hogy a gyömbér és a fahéj jótékony hatással van az emberi szervezetre, és a tavaszi napok beköszöntével sok nő válik aktívvá, szeretne fogyni vagy egyszerűen csak méregteleníteni a szervezetét.
Ha a hasi zsírt is szeretné eltávolítani, akkor készítse el ezt az egészséges italt és fogyasszon minden nap. Végezzen fizikai tevékenységet, figyeljen, mit eszik, és biztosan látni fogja az eredményeket.
A fahéj régóta ismert gyógymód, amely jótékony hatással van az emberi szervezetre. Sokan használják ízületi fájdalom, gyomorfájás, görcsök, bőrbetegségek, menstruációs problémák, idegi feszültség, cukorbetegség és impotencia enyhítésére.
Ez a legjobb vas, mangán, cink, réz, kalcium forrás. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a cukorbetegeknél már fél teáskanál fahéj a nap folyamán jelentősen csökkenti a vér inzulinszintjét. A fahéj megemeli a testhőmérsékletet, így megolvasztja a zsírlerakódásokat. Szinte nincs olyan élelmiszer, amely annyi antioxidánst tartalmazna, mint a fahéj.
A citromról köztudott, hogy kiválóan képes megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Segít az immunrendszerünk erősítésében is. A C-vitaminon kívül még B6-, E-vitamint, folsavat, kalciumot, vasat, magnéziumot, cinket, foszfort…
Hidroxitát is tartalmaz, amely egy fontos anyag, amely megakadályozza a zsírlerakódást. Még a citromhéj is egészséges, és polikozanolt tartalmaz, egyfajta cukrot, amely segít a zsírégetésben.
A csípős pirospaprika tulajdonságairól is sokat írtunk – a benne található speciális anyag, a kapszaicin szó szerint „űrsebességre” gyorsítja az anyagcserét, és így segíti a zsírégetést.
A gyömbér csökkenti a gyulladást, az étvágyat és serkenti az emésztést. A fogyás érdekében a gyömbért más összetevőkkel, például fahéjjal és citrommal kombinálva használják.
Hogyan tedd népszerűvé magad vörös víz a fogyáshoz :
Hozzávalók:
1 citrom leve;
700 ml víz;
1 nagyobb darab gyömbérgyökér;
fahéj rúd;
1 tk őrölt pirospaprika
Készítmény:
Mosd meg a citromot, majd facsard ki. Vágjuk le a héját és tegyük egy edénybe, adjuk hozzá a reszelt gyömbért, a fahéjrudat és a vizet. Felforraljuk, majd hozzáadjuk a chilit és a citromlevet. Jól összekeverni.
A karcsúsító vized készen áll!
A legjobb, ha reggel éhgyomorra, közvetlenül ébredés után egy pohárral inni az italból, amíg frissen készül.
A maradék mennyiséget hűtőszekrényben tárolhatja.
