Sokan törekszünk arra, hogy lenyűgöző gyöngyházfehér fogak jelenjenek meg. A Mintel/Greenfield Online 2022-es felmérése szerint az amerikai felnőttek 67%-a használt már valamilyen fogfehérítési módszert. A fehérebb fogak elérését ígérő szolgáltatások és termékek valóban végtelenek, az otthoni fehérítő csíkoktól az irodai lézeres kezelésekig. De ezek közül a fogfehérítési módszerek közül melyik felel meg igazán a felhajtásnak? Ezt egyél, ne azt! beszélt a manhattani kozmetikai fogorvossal Dr. Michael Wei, DDS, FIADFEaki megosztja a legjobb és legrosszabb fogfehérítési módszereket – és a jók közül sok könnyen beépíthető szépségápolási rutinjába.
Olvasson tovább, hogy többet megtudjon a legjobb és legrosszabb dolgokról, amelyeket a fehér fogakért tehet, hogy tudja, mi érdemes és mi nem éri meg az időt és a pénzt. És ha végzett, feltétlenül nézze meg a Kipróbáltam 4 pár HOKA tornacipőt, és a One egy mérfölddel legyőzi a többit.
A legjobb fogfehérítési módszerek:
1. Fogfehérítő csíkok
Ha kíváncsi volt a fogfehérítő csíkok kipróbálására, Dr. Wei megadja nekik jóváhagyási pecsétjét, és a csíkokat az egyik legjobb fogfehérítési módszernek nevezi. „Ezek vékony műanyag csíkok, amelyeket a fogaira kell felvinni, és peroxid alapú fehérítő oldatot tartalmaznak, amely segít lebontani a foltokat és az elszíneződést” – magyarázza, hozzátéve, hogy helyes használat esetén hihetetlenül hatékonyak lehetnek.
2. Fehérítő fogkrém
Egy másik módszer, amelyet könnyedén beilleszthet a jelenlegi reggeli és éjszakai rutinjába? Fehérítő fogkrém! „Ez a fajta fogkrém csiszolóanyagokat és speciális vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a felületi foltokat és az elszíneződést” – mondja Dr. Wei.
3. Lézeres fehérítés
Lehet, hogy a lézeres fehérítés nem mindenki számára elérhető, de Dr. Wei szerint a leghatékonyabb fogfehérítési módszerek közé tartozik. „Ez egy professzionális fogfehérítési eljárás, amelyet egy fogorvos végez, és amely magában foglalja a peroxid alapú fehérítő gél közvetlen felvitelét a fogakra, és lézerrel aktiválják a gélt” – magyarázza. „A professzionális fehérítő kezelések erősebb fehérítőszert használnak, és hatékonyabbak, mint az otthoni fehérítő készletek, de drágábbak is lehetnek.”
A legrosszabb fogfehérítési módszerek:
1. Olajhúzás
Ha általános egészségedről és közérzetedről van szó, sok jó tippet, trükköt és trendet érdemes kipróbálni – de a fehérebb fogakért végzett olajhúzás nem tartozik ezek közé. „Ez egy ájurvédikus gyakorlat, amely magában foglalja egy evőkanál olajat legfeljebb 20 percig a szájába suhintani, hogy eltávolítsa a méreganyagokat és a baktériumokat” – mondja Dr. Wei. „Bár ez a gyakorlat előnyös a szájhigiénia szempontjából, nem bizonyították, hogy fehéríti a fogakat.”
2. Szódabikarbóna
Egy másik módszer, amire nem szabad az idejét vesztegetni? A szódabikarbóna (amelyet általában vízzel kevernek össze, hogy pasztát képezzenek), mivel hihetetlenül koptató hatású lehet. „A szódabikarbóna nem hatékony a fogfehérítésben, és valójában a fogzománc károsodásához vezethet” – figyelmeztet Dr. Wei.
3. Faszén
Végül, de nem utolsósorban, valószínűleg találkozott már széntartalmú fogkrémekkel és porokkal, amelyekről azt állítják, hogy fehérebb, ragyogóbb mosolyt varázsolnak Önnek, de legyen óvatos, mielőtt bevásárlókosarába helyezi valamelyiket. „A faszén népszerű választás a természetes fogfehérítéshez, de koptató hatású, és valójában károsíthatja a fogzománcot” – mondta Dr. Wei. Fehérebb fogakat szeretne, de közben nem akarja károsítani őket!
Függetlenül attól, hogy mit választ, elengedhetetlen, hogy rendszeresen látogassa meg fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából, ha azt szeretné, hogy fogai és ínyei egészségesek legyenek akár idős korban is. Végül is nem csak fogakat akar néz egészséges; szeretnéd, hogy tegyenek lenni egészséges is.
Alexa Mellardo
Alexa az Eat This, Not That! Mind + Body szerkesztő-helyettese, aki felügyeli az M+B csatornát, és lenyűgöző fitnesz-, wellness- és öngondoskodási témákat közvetít az olvasók számára. Tudjon meg többet Alexáról
