A babérlevél gyógyhatású
A babérlevél több fronton is segíthet. Különösen erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális, fertőtlenítő és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Napi adagja soha ne haladja meg a 3 g-t. A babérlevél például segít csökkenteni a vércukorszintet, ezért a 2-es típusú cukorbetegek minél előbb adják az étkezésükhöz, emellett kezeli a puffadás és a puffadás problémáit, növeli az étvágyat, csökkenti a rossz koleszterinszintet, valamint tisztítja a májat és a húgyutakat. Javítja az alvás minőségét is, és nyugtatóként is kipróbálható fejfájás, illetve megfázás, köhögés és orrfolyás esetén. A babérlevélből, fahéjból, almából és mézből készült tea kiváló. Végül, de nem utolsósorban a babérlevél jót tesz az ízületeknek. A babérolaj hatékonyan segít a reumatikus fájdalmakon, az ízületi gyulladáson és a köszvényen.
Babértea
Szükséged van rá:
- 2 babérlevél
- 250 ml forrásban lévő víz
Elkészítés
Öntsünk egy csésze forró vizet a babérlevélre (feldarabolhatjuk), fedjük le, és hagyjuk ázni 5 percig. Csöpögtessük le.
A
A szervezet általános erősítésére a megfázás és a cukorbetegség ellen, naponta kétszer igyon langyos babérteát. Emésztési problémákra naponta háromszor étkezés előtt. A teát mindig frissen készítse el.
Készítsen házi babérolajat az ízületek és a hát számára
Összetevők
- 6 evőkanál zúzott babérlevél
- 350 ml növényi olaj (napraforgó, mandula, olíva)
Elkészítés
Morzsoljuk össze a leveleket, és öntsük le olajjal. A lezáratlan üveget az olajjal és a fűszernövénnyel együtt tegyük vízfürdőbe, és melegítsük 40 °C-ra, ennél magasabb hőmérséklet rontaná a minőséget. Hagyjuk állni 30 percig, majd vegyük ki az üveget a vízfürdőből, és zárjuk le szorosan. Tegye az üveget világos helyre. 2-3 hét elteltével szűrje át az üveg tartalmát egy kávéfilteren, nyomja ki a leveleket. Tartsa hűtve egy üvegedényben.
Felhasználás
Az olajat gyengéd masszázsokhoz használjuk, mivel javítja a reumatikus állapotokat, kezeli a hát-, ízületi és izomfájdalmakat. A reumás ízületi fájdalmakat borogatással enyhíthetjük – babérolajat kenjünk egy rongydarabra, és a nap folyamán többször alkalmazzuk az érintett területekre.
Bobka ital almával, fahéjjal és mézzel
Szükséged lesz rá:
- 2 babérlevél
- 1 kis alma
- 500 ml víz
- egy darab egész fahéj
- méz ízlés szerint
Elkészítés
Tegyük a babérlevelet és egy darab egész fahéjat a forrásban lévő vízbe, fedjük le, és főzzük 4-5 percig. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott, hámozatlan almát, és vegyük ki. Fedjük le fedővel, és hagyjuk áztatni körülbelül 12 percig. Csöpögtessük le. Ízlés szerint mézzel édesítjük.
A
Reggel éhgyomorra igyon meg egy csésze italt, a többit pedig este lefekvés előtt. Enyhíti az ízületi fájdalmakat, a fejfájást (migrén esetén is segít) és a hátfájást, ellazítja az izmokat. Támogatja a megfázás kezelését és megelőzését is. Javítja az agyműködést is, és ellensúlyozza az időskori demenciát.
Babérlevél – különböző problémák esetén segít
Babérlevél – a babérlevél egy jól ismert fűszer, és elég sokat használják a konyhában.
A babérlevél illóolajokat, tanninokat és keserűanyagokat tartalmaz, amelyek jellegzetes ízét adják. Gyengén aromás, fűszeres illatú és kesernyés ízű. Előnye, hogy még hosszabb tárolás esetén sem veszít minőségéből. Zárt tárolóedényekben tárolják. A leveleket vagy a porított leveleket fűszerként használják.
A babérlevelet számos egészségügyi probléma orvoslására is használják.
szájszag vagy szájüregi gyulladás (szájnyálkahártya-gyulladás, gingivitis – ínygyulladás)
– naponta többször is megrághatsz egy babérlevelet, majd egy órán keresztül ne egyél és ne igyál semmit.
Hogy megnyugodjon
A babérlevél párnába varrható – jobban nyugtat, mint a valeriánagyökér. Sokat segít a gyerekek megnyugtatásában is, ha idegesek .
A szoba fertőtlenítése
Fertőtlenítőszerként is szolgálhat a szoba fertőtlenítésére, amelyben a beteg tartózkodik; forró vizet kell önteni néhány levélre, 15 percig áztatni, majd egy tálba önteni, és ezután az egész helyiséget betölti a babérlevél illata, és ez megtisztítja a kórokozó baktériumokat.
Babérlevél szájon át történő alkalmazásra
Tíz közepes méretű babérlevelet fedjen le három csésze forró vízzel, hagyja állni három órán át, és igyon naponta háromszor fél csészényit cukorbetegség, gyulladáscsökkentőnek reumás ízületi gyulladás esetén, valamint antibakteriális és immunstimuláló hatásúnak tuberkulózis esetén.
Gyógyhatású olaj
Másfél evőkanálnyi zúzott babérlevelet öntsünk egy üveg tisztított növényi olajba, és tegyük félre sötét és hűvös helyre (de ne a hűtőszekrénybe) egy hétre. Helyileg használja a bőr gyulladásos betegségeinek (beleértve a gennyesedés) kezelésére és felfekvés esetén.
Külső használatra
Öntsünk 30 babérlevelet egy pohár forró vízzel, hagyjuk állni három órán át, öntsük egy tál meleg vízbe, és végezzünk lábfürdőt (10 percig) segít a fokozott lábizzadáson és a kellemetlen szagokon.
Köhögés ellen
Szükséged lesz 32 db babérlevélre, 1 kg kristálycukorra, 1/2 l citromlére. A babérlevelet, a cukrot és a citromlevet kis lángon, kb. 70 percig kell főzni, amíg mézszerű paszta nem keletkezik. Ezután öntsük üvegekbe, és tartsuk a hűtőszekrényben. Naponta 1 teáskanálnyit vegyen be köhögés ellen. A citrom ebben az esetben elsősorban tartósítószer.