Ezek a legjobb természetes fegyverek a vírusok és betegségek ellen.
Fokhagyma – a vírusok csapása
A fokhagyma erősebb és biztonságosabb, mint egyes antibiotikumok, mert nem támadja meg a szervezetben lévő jó baktériumokat.
Tisztán és erősebben tartja a szervezetet, így képes felvenni a harcot a fertőzésekkel szemben. Laboratóriumi vizsgálatok szerint a fokhagyma vírus- és gombaellenes gyógyszerként is nagyszerű.
A fokhagyma jó választás a megnövekedett influenzás és más betegségek, kezelje magát, amilyen gyakran csak lehet, mivel mind a megelőzés és a gyógyítás. A fokhagyma természetes antibiotikum és vírusellenes, erősíti az immunitást és segít a vírusok elleni küzdelemben.
Napi egy (kb. 6 g) – két szegfűszeg, influenzaszezonban három – négy – ez a felnőtteknek ajánlott adag, amelyet nem szabad túllépni. A sima fokhagymaleves is nagy hasznára válik ilyenkor. A jellegzetes fokhagymaaroma ellensúlyozására, amely nem biztos, hogy mindenkinek tetszik, segít, ha a fokhagymát olajjal, tejjel és mézzel egy időben fogyasztjuk, vagy ha étkezés után egy darab petrezselyemzöldet fogyasztunk.
Fokhagymás tej vírusok ellen
Szükségünk van rá:
500 ml tej
10 gerezd fokhagyma (megtisztítva és összezúzva)
2-3 teáskanál barna cukor
250 ml víz
Eljárás:
Tegyük a vizet és a tejet egy lábasba. Adjuk hozzá a fokhagymát, és főzzük közepes lángon.. Várjuk meg, amíg a keverék forrni kezd. Ne hagyja abba a keverést, amíg a keverék félig el nem párolog. Vegyük ki és édesítsük meg cukorral. Az ital készen áll a tálalásra!
Fokhagyma elixír az immunitás fokozására
Szükségünk van rá:
8 gerezd fokhagyma
4-5 cm gyömbérgyökér
5 l víz
2 bio citrom (nem vegyszeresen kezelt)
Eljárás:
Mossuk meg a citromot, hámozzuk meg a gyömbért és a fokhagymát.
A gyömbért és a fokhagymát apróra vágjuk, a citromot pedig a héjával együtt 4 darabra vágjuk. Turmixoljuk össze az összes hozzávalót egy turmixgépben. Forraljuk fel a vizet egy lábasban, majd keverjük bele a turmixolt keveréket.
Hagyja kihűlni, és szűrje üvegekbe. Ezt az elixírt minden nap legalább 2 órával az első étkezés előtt fogyasszuk el.
Alap
A bodza számos egészségfejlesztő tulajdonsággal rendelkezik, és segíthet erősíteni az ember immunrendszerét, valamint megvédheti a betegségektől.
Ausztrál tudósok új kutatása szerint a bodza jelentős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és már a fertőzés bekövetkezésekor képes felvenni a harcot a vírussal.
A bodzát leggyakrabban teák és szirupok formájában használják.
Hagyma
A hagyma jelentős antibiotikus és vírusellenes hatással rendelkezik, oldja a nyálkát és tisztítja a hörgőket.
Ha nem szereted a friss hagymát a kenyérre vagy az ételhez, vagy nem engedheted meg magadnak, hogy szagolgasd, készíts hagymateát.
Szükségünk van rá:
2 hagyma
Víz
Választható:
Fahéj, gyömbér, méz, szegfűszeg, citrom – a nagymamám egy kis vajat is szokott tenni bele.
Eljárás:
Vágjunk fel két megtisztított hagymát, és tegyük egy lábasba. Fedjük le 500 ml vízzel, és forraljuk fel. Közepes lángon főzzük 10-15 percig. Szűrjük le, és édesítsük a hagymalevet mézzel vagy cukorral. Ha a gyerekek nem szeretik a teát, adjunk hozzá apróra vágott almát és fahéjat a főzés közben. Ezek elfedik a hagyma ízét.
Hagymaszirup: A hagymát és a citromot felszeleteljük, egymásra rakjuk, 1-2 evőkanál mézet öntünk rá (ha allergiásak vagyunk, használjunk barna cukrot), majd ismételjük meg a rétegezést. Néhány órán át meleg helyen pihentessük, amíg a hozzávalók levet eresztenek.
Orbáncfű
Míg a legtöbb ember az orbáncfűre a depresszió, a szorongás és egyes neurológiai problémák kezelésével asszociál, mint például a neuralgia és az isiász.. De vírusok – különösen az influenza és a herpesz – kezelésében is hatékonynak bizonyult. Az orbáncfű belsőleg gyógyít teákkal, tablettákkal és kapszulákkal, és külsőleg is alkalmazható – például bőrproblémák esetén.
Méz
Méz – Segít enyhíteni a torokfájást; antioxidánsokban, enzimekben és ásványi anyagokban gazdag.
Gombaellenes és vírusellenes tulajdonságok. Elpusztítja a baktériumokat és összességében erősíti a szervezet védekezőképességét.
A bőrproblémák kezelésében, valamint a kozmetikumokban való felhasználásáról is ismert. Betegség esetén adjunk mézet a teához, vagy fogyasszuk kanállal vagy más jótékony hatású élelmiszerekkel (például fokhagymával, hagymával vagy gyömbérrel) kombinálva.
Savanyú káposzta
Nyers állapotban kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy citrom. Emellett E-vitaminnal, B- és K-vitaminnal, vassal, foszforral, foszforral, magnéziummal és káliummal is ellátja a szervezetet. Ismert probiotikum, tökéletesen megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Görögszéna
A belőle készült szirup megkönnyíti a köptetést és gyógyítja a köhögési problémákat.
Öblítsük le a friss leveleket, és tegyük egy befőttesüvegbe, szórjuk meg cukorral, jól tömörítsük meg, és rétegezzük, amíg megtelik. Tegyük az üveget két hónapra sötét helyre.
Ezután szűrjük le a szirupot, öntsük egy lábasba, és hagyjuk 2 percig forrni.
Még forrón öntsük az előkészített üvegekbe, és sötét helyen tároljuk. Köhögés esetén naponta többször adjunk 1 evőkanálnyit.
Torma
A cikk a második oldalon folytatódik
