Az, hogy az ember milyen ételt választ, nemcsak egészségi állapotában, hanem megjelenésében is tükröződik.
Például a gyulladásos folyamatok felerősödhetnek, és kiütésekhez vezethetnek.
Julia Galliamova bőrgyógyász mesélt erről – írja a Pravda.Ru.
Ha túl sok édesség, liszt, gyorsétterem van, akkor ez rontja a bőr állapotát, fokozza a gyulladást. Ezért, ha egészséges bőrt szeretne bemutatni, akkor jobb, ha megtagadja az ilyen termékeket.
Az orvos azt is tanácsolta, hogy csökkentse a konzervek számát az étlapján.
Galliamova megjegyezte, hogy több zöldséget és gyógynövényt kell ennie.
Ezenkívül a diófélék és a növényi olajok jót tesznek a bőrnek. Ne feledkezzünk meg a halból származó omega-3-ról sem.
A szakember kifejtette, hogy olyan helyzetben, amikor a kiütések sokáig nem múlnak el, érdemes bőrgyógyásztól tanácsot kérni.