Egészség és szépség
Enyhíti a fejfájást
hallottál már róla citromfű? Gyógynövényként a thai, vietnami, kambodzsai és indonéz konyha alapvető alapanyaga. Megtalálható tea formájában és illóolaj. A citromfű illóolaj az egyik legelterjedtebb illóolaj, mivel számos felhasználási területe és egészségügyi előnyei vannak.
Hozzáadható fürdőkádhoz, diffúzorhoz, aromalámpához, permetes vizes palackhoz a levegő felfrissítésére és fertőtlenítésére. Bőrre vagy hajra kenve mindig más olajjal kell hígítani. Az olaj legjobb előnyei érdekében fontos, hogy használat előtt konzultáljon szakemberrel, hogyan használja az Ön igényei szerint.
Mire jó ez az egyedülálló olaj?
1. Természetes stresszoldás. A citromfű illóolaj élénkítő aromájáról ismert, amely nyugtatóan hat a lélekre és a testre, így kiváló természetes stresszoldó.
2. Csillapítja az izomfájdalmat. Ez Az illóolaj fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekről úgy tartják, hogy segítenek megnyugtatni a fájó izmokat és enyhíteni a fájdalmat. Néhány csepp citromfű olajból hordozóolajokkal, például kókuszolajjal vagy jojobaolajjal masszázskombinációt készíthet. Gyengéden masszírozza be a keveréket az érintett területekre, hogy enyhítse az izomfájdalmat.
3. Növeli az immunrendszer működését. A citromfűolaj használatának másik előnye, hogy erős antimikrobiális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek erősíthetik az immunrendszert, és így megvédhetik a szervezetet a káros kórokozóktól. Az immunvédelem fokozása érdekében hígítsuk fel az illóolajat alappal, és vigyük fel a mellkasra vagy a talpra.
4. Segíti az emésztést. A citromfű illóolaj serkenti az emésztőenzimek kiválasztását. Az emésztési problémák enyhítésére kombinálhatunk néhány csepp olajat kókuszolajjal, shea vajjal vagy jojobaolajjal, és körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozzuk a hasunkat.
5. Rovarriasztó. Számos illóolaj létezik, amelyek természetes riasztószerként használhatók. A citromfű olaj az egyik ilyen.
6. Javítja a hangulatot és a koncentrációt. Amikor javítanunk kell a hangulatunkon, de a napi feladatokra is összpontosítanunk kell, a citromfű olaj az illatunk.
7. Az egészséges bőrért. A citromfű illóolaja összehúzó és antibakteriális tulajdonságairól ismert. Segít enyhíteni a pattanásokat, feszesíti és tonizálja a bőrt, javítja annak arcszínét. Hozzáadható házi arcmaszkokhoz vagy felvihető, de más olajokkal kombinálva.
8. Javítja az alvás minőségét. Bár az olaj élénkítő hatású, segíthet pihentető légkört teremteni a hálószobában.
9. Az aromás olaj az esszenciális vitaminok és ásványi anyagok nagyszerű forrása, mint a C- és A-vitamin, B-vitaminok, folsav, magnézium, foszfor, mangán, réz, kálium, kalcium, cink, vas. Ezenkívül a New York Institute of Aromatic Studies szerint a citromfűolaj hatással van a kötőszövetre, a nyirokkapillárisokra és az erekre, így hasznos ödéma és nyirokpangás esetén.
10. Segít csökkenteni a hőmérsékletet. A citromfű illóolaja köztudottan lázcsillapító hatású, így alkalmas a láz csökkentésére azáltal, hogy erős izzadást vált ki. Amikor izzadunk, a szervezet lehűl, de a méreganyagok is távoznak.
