A fekete ribizli némileg háttérbe szorul a piros-fehérrel szemben. A gyerekek nem nagyon szeretik őket, és a sötét, csúnya golyók sem vonzzák a felnőtteket. Míg a vöröset az utolsó golyóig felhasítják, a fekete érintetlen marad. A kert fekete aranya kicsit elhanyagolt, de nem jogosan. A fekete ribizli nagy mennyiségű vitamint és antioxidánst tartalmaz, amelyek számos civilizációs betegség ellen hatékonyan küzdhetnek. Emellett erősíti az immunitást, gyulladáscsökkentő hatású, és a levelei is használhatók.
Napi vitamin adag egy adagban
Elhinnéd, hogy egy adag fekete ribizliben szinte napi adagot rejt a szükséges vitamin? Igen, nem kell drága készítményeket vásárolni, mert a fekete ribizli 100 gramm gyümölcsönként 150-220 mg C-vitamint tartalmaz, ami a legtöbb általánosan kapható gyümölcsfajták közül. A pudingalma a hatalmas adagon kívül A-, P-, E-vitamint és B-vitamint is tartalmaz, a bogyós gyümölcsökben flavonoidok, pektinek (főleg a rák növekedését hatékonyan korlátozó resverastrol) és illóolajok egész sora található. Ásványi anyagok elsősorban vas, kalcium, magnézium, mangán vagy kálium. A tanninok enyhén fanyar ízt okoznak.
Hasmenés és rák ellen
Olvassa tovább a cikket a következő oldalon
Az utoljára említett tanninok hatékonyan segítenek a hasmenésben, másrészt az antioxidánsok védik a sejteket a szabad gyököktől. Emellett olyan anyagok is, amelyek a cukorbetegség, a demencia, a sejtek, szövetek öregedése és az erek megkeményedése elleni küzdelemben is hasznosak. Vírusok és megfázás idején a fekete ribizli alkalmas gyulladáscsökkentő hatása miatt. A vese- és húgyúti problémákon itt is segít a vízhajtó és fertőtlenítő hatásáról ismert feketeribizli. A ribizli bogyók rendszeres fogyasztásával csökkenti a magas vérnyomás és a gyomorfekély valószínűségét. A többi fekete gyümölcshöz hasonlóan hatékony a vérszegénység ellen. A bogyók mellett a levelek is különleges képességekkel rendelkeznek.
Levelek kiütésekre és fájó térdekre
Hosszan tartó kiütésektől vagy aknétól szenved? Készítsen főzetet friss feketeribizli levelekből, és mossa le az irritált bőrt. A főzetet közvetlenül a fürdőbe adhatja. A főzetből meleg borogatást is készíthetünk az ízületekre. Kb. 30 levelet elég 500 ml forrásban lévő vízben leönteni, a meleg főzetbe egy kendőt áztatni, a fájó térdre, bokára vagy könyökre helyezni, fóliával rögzíteni és meleg törülközővel vagy ruhával letakarni, hagyni. egész éjszakára bekapcsolva. A szárított levelekből készült teát (1 csészénként egy teáskanál szárított levél) viszont a női problémákkal, fáradtsággal vagy gyengeséggel küzdő nők értékelni fogják.