Egy egyszerű paradicsompüré meghosszabbítja a bőr fiatalságát. A helyzet az, hogy likopint tartalmaz, ami a paradicsomban bőven található.
Orvos: Igyon kávét, hogy hosszabb ideig megőrizze egészségét és fiatalságát
De sok más anyaggal ellentétben a likopin jól felszívódik, és hőkezelés után hatékonyabban hat.
Ahhoz, hogy a nyers paradicsomból a szükséges mennyiségű likopint megkapjuk, egyszerre több kilogrammot kell enni. Ezért a paradicsompüré (paradicsomlé vagy püré) egészségesebb, mint a friss paradicsom!
A likopin gátolja a szabad gyökök aktivitását, és a legjobban elterjedt antioxidánsnak tartják. Napi két evőkanál paradicsompüré vagy egy pohár paradicsomlé elegendő.
Tudósok: Ezek az olcsó italok tovább tartanak fiatalon, igyon meg belőlük naponta legalább 1-et
Bőröd ragyogó lesz, mert a paradicsom a legjobb termék, amely megvédi a korai öregedéstől és a ráncoktól.
Kutatók szerint a főtt (feldolgozott) paradicsom és a paradicsompüré beiktatása a napi étrendbe igazi recept lehet a bőr hosszabb ideig tartó fiatalságának megőrzésére.
Meg kell jegyezni, hogy a paradicsompürében, a főtt vagy párolt paradicsomos ételekben a likopin mennyisége 5-ször magasabb, mint a friss paradicsomban. A kutatók szerint a kísérlet eredményei azt mutatják, hogy elegendő napi 55 gramm (2 evőkanál) paradicsompürét elfogyasztani a fiatal bőr hatásának eléréséhez.
Azok, akik ezeket az ételeket fogyasztják, legalább 10 évvel fiatalabbnak tűnnek
Az is kiderült, hogy a vizsgálatban résztvevők fele 2-szer védettebb volt az ultraibolya sugárzással szemben a paradicsompüré elfogyasztása után. A The Health Site szerint ehhez nyilvánvalóan a bőr fokozott védő tulajdonságai is hozzájárultak.
Fontos: A cikk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a szakemberrel való konzultációt!
