Influenza és téli vírusok idején sokan rohannak táplálék-kiegészítőket, vitaminokat, szörpöket vásárolni a patikából.
A legerősebb segítség azonban folyamatosan az orrunk alatt van, és csak tudnunk kell, hogy melyik probléma esetén mit használjunk.
A betegségek elleni legerősebb triatlont kínáljuk Önnek – fokhagyma, hagyma és torma.
Fokhagyma – ostor a vírusok ellen
A fokhagyma az influenza fokozott előfordulásának időszakában és a lehető leggyakrabban kezeljen más megfázásos betegségeket megelőzésként és gyógyszerként.
A fokhagyma természetes antibiotikum és vírusellenes, erősíti az immunitást és segít a vírusok elleni küzdelemben.
Napi egy (kb. 6 g)-két hüvely, influenza szezonban három-négy – ez az ajánlott adag egy felnőtt számára, amit nem szeretünk túllépni. Még a közönséges fokhagymalevesnek is nagy haszna van ilyenkor.
A tipikus fokhagyma aroma ellen, ami nem biztos, hogy mindenki számára kellemes, segít, ha a fokhagymát olajjal, tejjel és mézzel együtt fogyasztjuk, vagy étkezés után egy darab petrezselymet eszünk.
Fokhagymás tej az influenza ellen
Szükségünk van:
500 ml tejet
10 gerezd fokhagyma (meghámozva és összetörve)
2 vagy 3 teáskanál barna cukor
250 ml vizet
Megközelítés:
Tegye a vizet és a tejet egy lábasba. Adjuk hozzá a fokhagymát, és lassú tűzön főzzük.
Várja meg, amíg a keverék forrni kezd. Ne hagyja abba a keverést, amíg a keverék felére el nem párolog. Félretesszük és cukorral édesítjük.
Az így elkészített ital tálalásra kész!
Fokhagyma elixír az immunitás erősítésére
Szükségünk van:
8 gerezd fokhagyma
4-5 cm gyömbérgyökér
5 l víz
2 bio citrom (kémiailag kezeletlen)
Megközelítés:
mossa meg a citromot meghámozzuk a gyömbért és a fokhagymát.
A gyömbért és a fokhagymát apróra, a citromot a héjával együtt 4 részre vágjuk.
Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben.
Forraljuk fel a vizet egy edényben, majd keverjük hozzá a kikevert keveréket.
Hagyjuk kihűlni és töltsük üvegedényekbe. Ezt az elixírt minden nap legalább 2 órával az első étkezés előtt el kell fogyasztani.
A hagyma megszünteti a köhögést
Hagyma a fokhagymához hasonlóan hat, de egyedülálló abban, hogy fellazítja a nyálkahártyát és segít az orrmelléküreg-fertőzésekben.
A köhögés első jelére lassan egyen egy nyers hagymát. Vágja le a többi hagymát, és tegyen egyet minden olyan helyiségbe, ahol sokat mozog.
A hagyma megtisztítja a lakást a baktériumoktól. Vagy pucolj meg 1 hagymát és kockákra vágjuk, öntsünk 300 ml forrásban lévő vizet, fedjük le és hagyjuk állni 20 percig. Csatorna.
Naponta háromszor igyunk meleg, mézzel édesített teát.
A megfázást és az orrmelléküregek gyulladásos betegségeit az apróra vágott friss hagyma gőzeinek belélegzésével kezelik.
Lehet, hogy sírsz, de ez segít.
Az apróra vágott hagymából készült pakolás enyhíti a torokfájást. Megfázás ellen segít, ha egy vattakorongot hagyma lébe áztat, és az orrába szúrja. Alkalmazza 2 óránként egyszer.
Karamell köhögés elleni tea
Szükségünk van:
cukor
hagyma
víz
ha van gyömbéred is
Megközelítés:
Ezt a gyógyító keveréket (teát) szemből készítem, és a végén szoktam hozzáadni egy kis gyömbért.
Karamellizáljunk kb. 6 ek. Kr. cukrot, lassan így oldjuk fel – ha a cukor feloldódott, veszünk hideg vizet és öntsük körülbelül fél fazékba.
Közepes méretű edényben készítem! Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a víz felöntésekor legyen óvatos, mert a keverék bugyborékolni, fröccsenni kezd.
Nem kell megijedni, a lángot csökkenteni kell és amikor az egész massza megszilárdul, megkeverjük és fokozatosan feloldódik.
Adjuk hozzá a félbevágott hagymát a héjával együtt a keverékhez (csak az utolsó hagymahéjat hagyjuk meg), és főzzük 15 percig.
Utána tálaljuk, gyerekeknek is nagyon ízlik, sőt tüdőgyulladáson is segített.
Megfázás ellen a torma a legjobb
Kifejezett antibiotikus hatása és erősítő hatása van. A torma hatékonyan tudja megszüntetni a fertőzéseket a szervezetben, és kiváló kiegészítője minden megfázásos betegség kezelésének.
Influenza esetén elnyomja a baktériumok és vírusok szaporodását és túlmelegíti a testet.
Köhögés és megfázás esetén a torma enyhíti a torlódást, kovasavja feloldja a légutak nyálkahártyáján lerakódott váladékot, mind az orrmelléküregekben, mind a tüdőben és a hörgőkben.
Ezt a hatást már vágáskor, zúzáskor vagy reszeléskor érzed, amikor fertőtlenítő hatású anyagok szabadulnak fel, ami hagymaszerű tépésben nyilvánul meg.
Bevált természetes gyógyszer influenza ellen időszak az, hogy minden nap 1 teáskanál friss tormát vegyen be.
Tormás csoda
Szükségünk van:
250 g torma
200 g kiváló minőségű méz
Leve 1 citromból
3 cm gyömbér (elhagyható)
Megközelítés:
A tormát és a gyömbért gyorsan meghámozzuk, és finom reszelőn lereszeljük. Öntsünk rá egy pohár forralt, de nem forró vizet. Óvatosan összekeverjük az egészet, lefedjük és fél órát állni hagyjuk szobahőmérsékleten. Ez idő elteltével szűrjük le, majd óvatosan nyomjuk ki a folyadékot egy steril, tiszta ruhán keresztül, és keverjük hozzá az összes mézet és egy kevés citromlevet.
