► Fürdő krizantém szirmokkal: 2 csésze nyersanyagot felöntünk 1 liter forró vízzel, a keveréket egy ideig lefedett edényben állni hagyjuk. A kapott aromás infúziót a szirmokkal együtt a meleg fürdőbe öntjük. Vegyünk egy ilyen fürdőt hetente 2-3 alkalommal, egyenként 15 percig. A krizantémfürdő akkor hasznos, ha az életkor előrehaladtával gyorsan elfárad, és járás közben légszomjat kap. Már egy hét múlva érezni fogod a javulást. Ha a keze remeg, fürödjön meg egy megfelelő edényben, meleg krizantém infúzióval.
► Megrendült idegrendszerrel hasznosak a krizantém-citromos fürdők. Adjunk a fürdőhöz 2 csésze krizantém sziromból és egy citrom héjából készített forrázatot (előzetesen vágjuk nagyon finomra és öntsük fel forró vízzel). Vegyünk egy ilyen aromás fürdőt 15 percig minden nap.
► A következő recept a remegés ellen is segít: keverjünk össze 1-1 evőkanál menta- és kamillavirágot; 2 evőkanál galagonya bogyó és macskagyökér, valamint 3 evőkanál ördögszáj gyógynövény. Ebből a keverékből 4 evőkanál 1 liter forró vízzel felöntjük, felforraljuk, majd 6 órán át a termoszban állni hagyjuk. Vegyünk fél csésze tinktúrát naponta háromszor, étkezés előtt 20 perccel.
5 étel, amely negatívan befolyásolja az ember idegrendszerét
► Az esszenciális tremort gyakran vegetatív-érrendszeri dystonia kíséri, melyben pánikrohamok, idegi kimerültség, szorongás lép fel. Íme egy gyógyító keverék a remegés csökkentésére. 2 evőkanál kakukkfű, fűz és menta, valamint 1 evőkanál ördögszáj, citromfű és oregánó szükséges. A hozzávalókat jól összekeverjük, majd 1 evőkanálnyi keveréket termoszba teszünk, és felöntjük egy pohár forró vízzel. Hagyja állni 2 órát. Ezután szűrjük le az infúziót, és igyunk fél pohárral, naponta kétszer, étkezés után egy órával.
► A tremortünetek kialakulásának késleltetésére az e területen dolgozó szakemberek E-vitamint javasolnak – napi 1 kapszula étkezés közben. A kankalinolaj pedig (gyógyszertárakban kapható) erősíti az idegsejt membránokat. Vegyen be egy kapszulát naponta háromszor, étkezés közben.
