Egy szezonális gyümölcs, amely semmi máshoz nem hasonlíthatóan erősíti egészségét, ezt az elixírt érdemes azonnal kihasználni!
Manapság egyre inkább megszoktuk, hogy bizonyos élelmiszerekről hallunk, amelyeket megfelelőnek neveznek “szuperétel” sajátosságaik miatt jótékony tulajdonságai szervezetünk számára. Ezeknek az élelmiszereknek az a jellemzője, hogy olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek nem mindig gyakoriak, és képesek rendkívül pozitív választ kiváltani szervezetünkből.
Ezen élelmiszerek között van egy, szezonban ebben az időszakban, amiről továbbra is szinte egyedülálló tulajdonságairól beszélnek. arról beszélünk gránátalmavagy gránátalma, egy ízletes gyümölcs, amelyen a tudomány órákon át tanulmányozta, és egyre mélyebb következtetésekre jutott „szuperképességeiről”, de egy tulajdonsága megkülönbözteti a gránátalmát minden más gyümölcstől, nevezetesen a benne lévő antioxidánsok hatása.
Az örök fiatalság igazi elixírje a gránátalma, melynek legnagyobb titka kiderül!
Az általunk ismert „szuperélelmiszerek” listájának élén, főleg ebben az időszakban, csak a gránátalmát találjuk. Ez a gyümölcs úgy néz ki kiemelkedik a többi közül az „öregedésgátló” erejévelEz az erény eddig csak a benne lévő antioxidánsok jelenlétével társult, de a közelmúltban végzett vizsgálatok alapján sokkal több került elő, amelyek még jobban kiemelik ezt a gyümölcsöt.
Ahogy a biológus és táplálkozási szakértő kifejtette Flavia Bernini című cikkben Gazzetta.itsok kutató számára a gránátalma öregedésgátló hatásának eredete különböző eredetű és rögtön a bélből indulna. Miután ez a gyümölcs megemésztődik, valójában átalakul egy új anyaggá, az úgynevezett Urolitin Aaz öregedés radikális ellensúlyozására képes anyag.
De nem ez az egyetlen, ami egyedivé teszi ezt a gyümölcsöt, rosttartalma, kálium, magnézium, foszfor és A-vitamin, C-vitamin és folsav teszi ez a gyümölcs igazi elixír, amilyen kevés más létezik a világona jó közérzet koncentrátuma mindössze 70 Kcal/100 gramm áron, ezért tökéletes azok számára is, akik fogyókúrás időszakon mennek keresztül.
Ha jót tesz a gránátalmalé fogyasztása, akkor még jobb, ha úgy eszik, ahogy van, különösen az agyagok eldobása nélkül, azokat a magokat, amelyek kissé fásak és néha bosszantóak, de a jólétünket is elősegíthetik. Valójában az agyagokban magas a linolsav és a polifenol tartalma, ami gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatást is garantálhat.
Még a cukorbetegek számára is fontos a gyümölcsfogyasztás, válasszon a megfelelő közül. Még ebben az összefüggésben is a gránátalma minden bizonnyal az egyik jelöltmég arra is képes segít a vércukorszint csökkentésében és a jobb inzulinválasz biztosításában. Mindezeket az előnyöket szem előtt tartva, amelyeket szinte lehetetlen együtt találni más termékekben, egyértelmű, hogy a gránátalma fogyasztása csak a megfelelő választás lehet.
Mindazoknak, akiknek egy kis kertje van, ennek az elegáns növénynek a termesztése is egyszerűen elvégezhető, egy olyan megoldás, amely lehetővé teszi, hogy bőségesen élvezze ezt a gyümölcsöt, és teljes mértékben élvezhesse tulajdonságait, egy olyan választás, amely nem is lehetne egészségesebb, és amely kívül-belül fiatalon tarthat bennünket.