Bizonyára Ön is tudja, hogy a leghatékonyabb és leghatékonyabb gyógymódok a különféle betegségekre és betegségekre valójában a legolcsóbb és népi módszerek. Nos, az sem kivétel, amelyet ma bemutatunk nektek! Rendkívül megfizethető (főleg a téli szezonban), könnyen elkészíthető, és előnyei vetekszik a gyógyszertári hálózatban kínált táplálék-kiegészítőkéivel.
A mandarin több C-vitamint tartalmaz, mint az alma és sok más élelmiszer. A kéregből származó tea nemcsak ízletes, hanem hasznos is. Még ennek a gyümölcsnek a száraz héja is tartalmaz illóolajokat. Belélegezve kiváltják a köhögési reflexet és antimikrobiális hatást fejtenek ki.
Nézz tovább:
A mandarin héját nemcsak az illóolaj összetétele miatt értékelik, hanem rendkívül gazdag béta-karotinban is, amely erősíti a látást, javítja a bőr és a haj külső állapotát.
Az antioxidánsok tekintetében a mandarin héja felülmúlja a pépét. A termék lassítja az öregedési folyamatokat és védi a sejteket a szabad gyököktől, növeli az erek rugalmasságát és csökkenti az allergia kialakulásának kockázatát.
Hogyan készítsünk mandarin héjú teát?
A mandarin héját lehetőleg napon vagy tűzhelyen szárítjuk, nem sütőben, összetörjük, közönséges teához keverjük (teánként 1 evőkanál). Ezután főzzük, mint a normál teát – 5-10 percig fedő alatt. A kapott italt a szokásos teához hasonlóan fogyasztják.