Japán víz a fogyáshoz – az új őrület, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend a közösségi hálózatokban. Sok nő félt kipróbálni ezt a forradalmi étrendet, és megosztotta velünk tapasztalatait.
SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK:
- 1,5 liter víz
- 5-6 cm gyömbér gyökér,
- 1/2 citrom szeletekre vágjuk
ELJÁRÁS:
A vizet a tűzre tesszük forrni, és közben a gyömbért megmossuk, meghámozzuk, kanállal kikaparjuk. Vágjuk karikákra, és tegyük a forrásban lévő vízbe.
Csökkentse a hőt, és addig főzzük, amíg a gyömbér megpuhul. Lekapcsoljuk a tüzet, és amíg a víz forró, beletesszük a karikákra (félholdokra) vágott fél citromot.
2 perc múlva szűrjük le vagy kanalazzuk ki a gyömbért és a citromot egy lyukas kanállal, és tároljuk a gyömbéres vizet termoszban.
Igyon meleg gyömbér vizet egész nap. Adhat hozzá egy kis mézet, de nagyon keveset.
Hosszú ideig, több hónapig kell inni a kiváló eredmény érdekében.
Olyan embereket kérdeztünk, akik gyömbérvizet ittak tapasztalataikról, így a következőket kellett elmondaniuk:
SP: „Ez igaz, 7 kg-ot fogytam egy hónap alatt.”
TS: „A fogyáshoz döntenem kellett – vagy gyömbérvizet veszek feleségül, vagy nem a megfelelő férfihoz megyek feleségül. ???? Azt választottam, hogy ezt a vizet iszom, és nem csak vékonyabb, de boldogabb is vagyok!”
TL: „Minden másnap iszom gyömbéres vizet, mert szabályozza az éhségemet, kevesebbet eszem és minden második nap – amikor nem iszom gyömbérvizet, akkor éhgyomorra eszem fokhagymát és mézet reggel, így támogatják az immunitásomat. Régóta nem voltam megfázva.”
AT: „Minden nap iszom ezt az italt: gyömbérlevet és citromlevet facsarok forró vízbe, adj hozzá mentalevelet és egy kis mézet. Nagyon elégedett vagyok, és egy napot sem hagyok ki. Ez egy napi szokás, amitől jól érzem magam .”
M.P.: „Nem értem, miért teszik forró vízbe a citromot, mert így elpusztul a C-vitamin, de egyértelműen működik, van valami titok ebben a japán módszerben.”
LL: „Elkezdtem inni ezt az italt, de fokhagymát is teszek bele. 3 hét alatt 5 kg-ot fogytam koplalás nélkül. Amikor felébredek, iszom egy pohárral, és lefekvés előtt még egy pohárral. Ennyi.”
LY: „Egy ideje szedem, és elmondhatom, hogy nagyobb lett a nadrágom???? És nem csak, hogy lefogytam, de már nem fáj az ízületem.”
NL: „Meg kell kommentálnom ezt a „diétát”. Az ital méregtelenítésre szolgál. Eredeti recept: 2 liter vízbe tegyünk egy kis citromot a héjával, 4 részre vágva (a citrom mosása előtt), adjunk hozzá 1 hámozott és nagy darabokra vágott uborkát, egy kis darab gyömbérgyökeret. Hagyja állni egy éjszakán át. Reggel igyon meg 150 ml elkészített vizet. A nap folyamán az ital fennmaradó mennyiségét egyenlő adagokban ossza el. Minden este készítsen egy italt friss alapanyagokból. A két hét szünet kötelező. A diéta maximális betartása két hónap. Használat közben csökkentse a cukorbevitelt (nem teljesen!) és a kenyérfogyasztást (csökkentse a mennyiséget és lehetőleg pirított kenyeret használjon).