Az egyik gyakran emlegetett tulajdonság az áldozatot játszani. Sokan használják ezt a kifejezést, különösen a fiatalok.
Az áldozatot játsszuk valakinek, aki mindig áldozatnak tekinti magát a konfliktusban. Nem biztos azonban, hogy ő az igazi áldozat.
Az áldozatot játszó mentalitásnak is nevezhetjük. Valaki, aki szereti az áldozatot játszani, mindig úgy érzi, hogy ő az, akit a legjobban bántanak, majd másra hárítja a felelősséget.
Egyszerűen fogalmazva, úgy érzik, az emberek szenvednek a legjobban, és semmi sem változtathat a helyzeten. Ennek célja mások gondolatainak és érzéseinek ellenőrzése, mások rokonszenvének elnyerése, valamint a ténylegesen elkövetett hibákért való felelősség elkerülése.
A Play Victim tartalmazza a Toxic-ot is
A The Asian Parent szerint a játszó áldozat viselkedése manipulatív, és egy mérgező csoportba tartozik. Mert az elkövető minden tettét igazolni fogja, és bűntudatot kelt másokkal, akik nem tettek semmi rosszat.
Ez a viselkedés önmagának sem jó, mert a játszó áldozatok gyakran az élet áldozataiként pozícionálják magukat. Ez aztán megnehezíti számukra a fejlődést és kijutást életük mélypontjáról.
A kiváltó ok arra, hogy valaki áldozatot játsszon
Vannak, akik ezt a viselkedést tudatosan mutatják, mások azonban öntudatlanul. Mert vannak olyanok, akik még mindig nem értik saját jó-rosszukat.
Eközben ez a viselkedés számos okból előfordulhat, például:
1. Múltbeli trauma van.
2. Elárulták.
3. Hajlamos az önpusztításra.
4. Alkoholos italoktól és illegális drogoktól való függés.
Milyen jellemzői vannak a Játszó áldozatnak?
Az ilyen jellegű emberek jelei változatosak. A több forrásból összeállított jellemzők a következők:
1. A felelősség elkerülése
A Healthline szerint Vicki Botnick, egy kaliforniai házasság- és családterapeuta azt mondta, hogy az áldozat szerepvállalásának egyik jele mindig a felelősség elkerülése. Nehezen vállalnak felelősséget, nem akarják, hogy felelősség terhelje őket, és nem bízhatnak bennük.
2. Szeret másokat hibáztatni
Az áldozatot játszó emberek következő legfontosabb jellemzője, hogy másokat hibáztatnak. Nem érdekli őket, és nem akarják beismerni, hogy hibáztak, mert számukra a leginkább hibás valaki más.
Arra törekednek, hogy képüket tisztává és hibamentessé tegyék. Eközben a körülötte lévő embereket rossz embereknek teszik. Ezen kívül nem akarnak bocsánatot kérni semmilyen okból.
3. A problémára koncentráljon, ne a megoldásra
Minden probléma megoldására megoldást kell találni. Az áldozati tulajdonságokkal rendelkező emberek azonban nem mutatnak érdeklődést a megoldások keresése iránt. Általában visszautasítják, hogy segítsenek rajtuk, és úgy döntenek, hogy sajnálják magukat, amikor rosszul vannak.
4. Jó a manipuláció
Azok az emberek, akik játszadozó áldozatként viselkednek, szakértők a körülöttük lévő emberek manipulálásában. Könnyen elnyerhetik együttérzésedet és támogatásodat, vagy bűntudatot kelthetnek valamiért, amit velük tettél.
Amikor egy konfliktusba keverednek, csak egy nézőpontból mondják el, mégpedig a saját szemszögükből, és gyakran elferdítik a tényeket, hogy előnyt szerezzenek.
5. Nem magabiztos
Az áldozatokat játszó másik jellemző az alacsony önbizalom. Mindig áldozatnak tekintik magukat, akik közül az egyik az élet áldozata, ha valami, amit akarnak vagy amire vágynak, nem válik valóra.
Emiatt nehezen látják meg a ténylegesen létező és nem fejlődő lehetőségeket.
6. Könnyen feldühödik
Valójában az áldozat mentalitású emberek viharos érzelmekkel rendelkeznek. Gyakran dühösek egy olyan világra, amely úgy tűnik, mindig ellenük van, nincs reményük az életben a változásra, sérülnek, amikor mások nem törődnek vele, és dühösek, ha boldognak látszanak.
7. Gyakran hasonlítsa össze magát másokkal
Az áldozat karaktert játszó ember nem tudja elfogadni, hogy alapvetően minden embernek megvannak a maga erősségei és gyengeségei. Ezért mindig összehasonlítják magukat másokkal.
Hogyan bánjunk az áldozatot játszó emberekkel
Nagyon bosszantónak tűnik, különösen, ha olyan emberekkel van dolgod, akik áldozatot játszanak. Mert el kell fogadnod azokat a hibákat, amelyeket nem követtél el. Ha áldozati akciót játszó elkövetővel áll szemben, próbálja meg a következő módszerekkel bánni vele – jelentette a Halodoc:
1. Hozzon létre tiszta határokat
A játszó áldozatok elkövetőivel a legegyszerűbb, ha világos határokat hozunk létre. Nem kell megszakítania a kommunikációt, de csak akkor beszélhet vagy lép kapcsolatba az elkövetővel, ha valami sürgős. Például a munka számít.
2. Derítse ki, miért tette ezt az elkövető
Előfordulhat, hogy valaki azért játssza az áldozatot, mert súlyos problémákkal küzd a magánéletében. Például bizonytalannak érzi magát, reménytelennek érzi magát, sőt alacsony az önbecsülése, és továbbra is küzd, hogy megszabaduljon ebből a problémából. Ha már tudja az okot, hogy az elkövető miért követte el azt a cselekményt, hogy megjátssza az áldozatot, felajánlhat segítséget.
3. Nem biztosít címkéket
Amikor olyan elkövetővel foglalkozik, aki az áldozatot alakítja, lehetőleg kerülje el a címkézést vagy címkézést azzal, hogy az elkövető áldozatként viselkedik, és másokra hárítja a felelősséget.
Jobb, ha felfedi, milyen lépéseket tesz, például túl sokat panaszkodik, vagy nem úgy végzi a munkáját, ahogy kellene. Így Ön és az elkövető közösen megtalálhatják a legjobb megoldást.
(FENYŐ)
